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社会心理学家马克·利里说：人类的大脑仿佛有个“社交计量器”，刻度从0到100，这台仪器时刻显示着我们在当地声望排名中的位置（或某个群体之中），指针一旦向下走，就会触发一种警报——焦虑感，这种焦虑感迫使我们调整自己的行为，以把指针调回去。

打造一个完美的社交状态，似乎成了大家的共识。变成了一种社会的共同理解基础。在自己的状态里，最大化地完美呈现。

我们都知道美颜的失真，也知道AI合成后的完美化，但我们仍旧不停在应用。我自己同样也没法做到真正的自然和真实。现实中没有的，实现不了的“美”，网络工具帮助我们完成了。满足了我们内在幻想的理想自我。

习惯“假象”之后，自然本真的状态反倒显得格格不入和反常了。就像那些和日常生活中形成反差越大的，越容易带来流量，招人喜欢。为什么？如此，对我们长远的影响是什么？

那些短视频上大量“打骂”男性的视频，有人会延伸到自己的生活中去吗？却发现根本行不通，从而影响夫妻关系。别人都过得很女王、美好、老公既会赚钱又体贴宠爱，看多了，见多了，即使你知道很多是“假象”，你的心理状态会不会潜移默化地受到影响呢？

越在网络上泡得久，你越感觉到不快乐。空虚和焦虑之感一波又一波涤荡着你的生活，你感受不到价值，也不感受不到意义。

那些网络科技公司以及各种商家，为了获取利益最大化，他们设计的“初衷”是如何咀噬掉你的，你有觉察吗？可知可知。

人们看似在网络上获取了很多信息，跟天南海北的人连接，却发现越来越孤独。

我们想要打造的“美”，是如何活在了自己编织的“假象”里，又是如何让我们被失眠、焦虑、空心感包裹着的，有多少人看见呢？！

你是盲目地跟随大流陷入其中而不自知，还是选择进入其中按“规则”行事呢？

我们热衷的“假象”，也许是满足了我们不需要努力就可以获得的“完美”，以获得心灵的宽慰。带给我们短暂的多巴胺快乐，当这种快乐褪去时，你的失眠、焦虑、抑郁、空心、无价值、无意义等就上来报道了。

如果没有意识到，你又会重复进入“假象”之中，以获取短暂的快乐平息内心的焦灼不安，缓解痛苦...

或早或晚，你终将会“灰头土脸”回到灵魂呐喊的之处来。

只不过，当人们沉浸“假象”越深越久，年龄越来越大时，越来越难以负重，失去“觉醒“的机会。那时，即使醒来，已经无力前行了。