有没有那么一瞬间
心情突然的低落
没有原因
一切如常
低落的情绪出现得很突兀
上一刻还好好的
下一秒内心突然觉得很悲伤
不想说话
内心苦涩
眼眶不自主地溢满眼泪
心中烦躁不安
若是自己一人独处还好
可以自己慢慢消化
但若是此时有旁人打扰
那是一点就炸
如果让自己沉浸于悲伤之中
让自己被躁动控制
那不免会因一时冲动而做出不理智之事
为免事后后悔
此时最应该做的事就是转移注意力
自己一人时
可以放任自己
眼泪想流就痛快地流
若不是一人
那就需要克制自己的情绪
努力用平常心态去对待他人
你会发现
当你克制之后
当你转移注意力之后
那内心的失落感也会一下子淡去
【今天冬至，你们吃饺子了么？】
