学心理学的好处就是善于向内挖掘自己，能够内观 与疗愈，从而走向更好的自己。
EMBA课程结束后，暑假里就报名了一些心理学相关的培训班，有线上有线下，也有喜马拉雅上比较接地气的课程，同时也把之前买的一堆与心理学相关的书掏出来看。
能够感受到自己的进步，但是情绪依然不稳定，需要外部力量来帮助“维稳”。很庆幸有个释梦同学群，每天都能接受到新的知识之外还能接受到新的能量。
今天接二宝，老师告诉我二宝在学校撕书了，并且上课纪律又开始反复了。
回家的路上开始心情有些沉重，感受到了自己的焦虑。于是回家之后对陪伴二宝有些抗拒 ，潜意识里面觉得我花了那么多时间以及心思，在你身上，你居然还给我退步!我很生气!很沮丧!很失落!耐着性子把彩泥拿出来陪老二玩，结果他一整盒一整盒地往外拿着捏在一起，告诉他彩泥这么玩明天就没了，不听，我行我素地捏在一起玩。我彻底怒了!但是知道这些负面情绪不该当着孩子的面爆发出来，这些负面情绪不是孩子的问题，是我自己的问题。但是潜意识驱使我需要一个宣泄的出口。
于是我像个没头的苍蝇一样焦虑地到处走，把更多的注意力放在了不太让我费心的老大身上，结果老大今天做数学题似乎有畏难情绪，一个多小时才做了三道应用题，于是我更怒了!但是还是没有直接爆发，只是跑老公那里去抱怨老大今天做作业拖拉。结果老公一点就燃的脾气直接把老大喊到房间训了一顿。
这个时候我意识到自己把对老二的不满移置到了老大身上，平时老二表现好的时候，老大拖拉一点我最多焦虑，不会愤怒。
发现了自己的情况之后，让老大先去吃晚饭，吃完晚饭陪着他在25分钟内把剩下的7道应用题做完了。
前几天去听严老师的关于孩子写作业拖拉的课，里面有几个家长一直跟随严老师听了5年儿童心理学，感觉她们对待孩子特别有耐心、特别包容，对孩子的接纳度特别高。
马上9点钟了，5分钟的英语阅读内容，三遍阅读以及组长记录，一共花了一小时十五分钟。
语文写话，十五分钟，在我略失去耐心的状态下写了三句话，觉得够了，不想再写了，怒其不争。不怕孩子笨，就怕他不想去做得更好，对自己没有要求。
今天我受内伤了。很可能要爆发。[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]
就在我撑不住的时候，老公帮我接过了老二，找到了被老二随手乱扔的奶瓶。我带老二边看《小猪佩奇》边喝奶，老公陪老大写作业、背课文。老二喝完奶，老公又带老二去漱口、回房间进小床睡觉，我陪老大背英语。等老二由阿姨接手，老公又过来问老大还有哪些作业没做完，然后接手老大背英语、写作文、补英语阅读笔记。
由之前焦虑的哭，变成了感动的哭。
老公最近的变化很大，比之前有耐心了，比之前更愿意陪伴孩子了，比之前更懂得控制一点就燃的脾气了，对我和孩子也比之前温柔以待了。
