今天是2025年3月28日 星期五 天气晴
①教育孩子的基础是与孩子实现良好沟通，可是在实际生活中，许多家长与孩子的沟通方式都是“单项沟通”家长一味地给孩子下命令，要求孩子遵守，却不在意孩子想什么、要说什么，沟通中完全没有倾听的过程
“单项沟通”主要包括评判、责备、命令、威胁、警告、说教、否定、贴标签、直接给建议或方法
②长期的单向沟通还会使孩子习惯于暴力式沟通，因为孩子觉得自己没办法用正常方式跟大人沟通，大人总不给自己说话的机会，但孩子心中又有想要表达的意见和情绪
这时，他们就会选择用大喊大叫、争吵，顶撞等“暴力”等方式去沟通，而且，在这种氛围下长大的孩子，也不懂得倾听，与别人沟通时也习惯以单向式、暴力化的方式进行，更不要说倾听别人、理解别人了
③让孩子学会与他人进行“双向沟通”就要引导孩子学会倾听他人、理解他人，为双方提供充分表达的空间和机会
❶专注。专注意味着我们要把注意力放在对方身上
孩子跟你讨论一件她认为很重要的事，你首先要保持一种开放的身体姿态，与孩子保持目光交流，看着孩子表达，而不是一边看手机一边听，这样做为了让孩子知道，你在很认真地对待他所说的事情
❷沉默。有时孩子还未表达完，你就急着给答案，想马上帮孩子找到解决方法，或者立刻进入安慰模式
在倾听孩子时，最好的方式就是保持沉默，特别是在孩子感到悲伤或生气时，你的沉默恰恰可以给孩子很大的空间去表达她内心想说的话
❸理解性应答。所谓理解性的应答，就是表示你对他的话是能理解的，如跟孩子说“嗯，理解”“我明白”之类的话，让孩子知道你正在认真并理解性理解性地倾听
❹开放式邀请。开放式邀请就是鼓励对方更加敞开地表达自己
❺核对。把我们听到的、理解到的与对方进行核对
孩子在表达过程中，其实也可以慢慢探索出自己解决问题的方法，并且也能学会你的样子，去倾听别人，理解别人的感受，跟别人进行充分的沟通
20250328《樊登读书育儿指南》
