焦点父母课堂洛阳一期班王俊意分享第107次

当我觉察到要帮助孩子，而不是惩罚她的时候，我调整了自己的做法。以前早晨7:00叫女儿起床，她会在7:20才穿好衣服出来。我心疼的说，是不是没睡够啊，要不下次我晚点叫你？你觉得穿衣服需要多长时间呢？她想了想说5分钟吧。我说好啊，那以后我就可以晚点叫你了，比如7:15。她想了一会说，那，7:05叫我吧。我说好的，明天早上我们试一试。今天早上7:05叫女儿起床时，她一下子爬起来了。太好了，妈妈相信你可以做到的。结果女儿用了十分钟穿好衣服，但是我忽略了这一点，没说。而是说今天比昨天提前10分钟下床哦，而且我们吃早饭的时间也提前了呢。太好了，你开始进步了。新的一天，从愉快的早晨开始了。

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