快速阅读名人堂 — 43 鲍鲍

入选时间：2016年4月21日

入选级别：第七层融会贯通

入选理由：鲍鲍，女，应届毕业生，魔方爱好者。现任记忆吧魔方首席专家，并兼职各个小学的魔方授课。鲍鲍加入记忆吧不久，就对快速阅读产生了浓厚的兴趣，据她介绍，她从小阅读能力就弱，读书效率低，读完书之后，复述率也低，这使得她很是头疼，正因为这样，她自己也看过一些关于提高阅读速度的书，但是效果并不明显，最后速度还是没有多少提升。加入记忆吧后，她看到了高效阅读体系，于是加入了高效阅读特训第6期，开启了她的速读之旅。她用了11天的时间，完成了快速阅读7层的通关，效果十分显著。她在通关第一层，利用记忆吧快速阅读软件练习舒尔特表时，就对这一体系有了很高的评价，通过舒尔特表使她的注意力更加集中，提高了视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。紧接着通过寻根问祖、火眼金睛、捕风捉影的训练，使她拓展了视幅，加快了阅读速度。特别是她通关火眼金睛的时候，她通过探索更多的方法，可以快速的找到字、词以及成语。在通关左级时，需要通过思维导图来对阅读的书进行概括，随后，她又开始深入学习思维导图，在学习快速阅读的同时，使她的思维导图能力也有很大提升。今后，她打算每天利用闲暇时间，多读一些书，使自己可在更短的时间内获取更多信息。为感谢她对记忆吧快速阅读升级体系的实践及对广大脑力同行者的帮助，特入选为快速阅读名人堂第43位成员。

鲍鲍的快速阅读名人堂历程

一、自我介绍

我是鲍鲍，女，22周岁，是记忆吧魔方首席专家，性格内外兼有，喜欢和大家一起谈论与魔方相关的知识，还喜欢中医按摩，竞技叠杯运动，魔板，有志同道合的朋友可以一起学习讨论。相信这个多才多艺而又和谐的大家庭里，会丰富我们每一个人，让我们每一个人在这里都得到提升。

二、我的快速阅读名人堂历程

学习速读前，总是听很多人说可以一目十行，几个小时就可以读完一本书，而且可以记住一本书的大致内容，使我感到非常神奇，就像最初知道魔方可以盲拧一样，哈哈。学习速读前，我拿起一本书，基本都是逐字逐句的去阅读，要是没读懂，还会倒过去重看，效率特别低，影响了我的自信心，我自己也寻找过一些速读的方法，但是都不太好用，这使我很头疼，一次偶然的机会，来到了记忆吧，开启了我的快速阅读之路。我在通关第一层，利用记忆吧快速阅读软件练习舒尔特表时，我就对这一体系有了很高的评价，通过舒尔特表使我的注意力更加集中，提高了视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。紧接着通过寻根问祖、火眼金睛、捕风捉影的训练，使我拓展了视幅，加快了阅读速度，特别是在通关火眼金睛的时候，我自己寻求更多的方法，可以快速的找到字、词以及成语。在通关左级时，需要通过思维导图，来对阅读的书进行概括，随后，我又开始深入学习思维导图，通过快速阅读的学习，使我的思维导图能力也有很大提升。学会了快速阅读，我会每天利用更短的时间，收获更多的知识。

三、各关通关要点

1、第一层：有的放矢

利用训练软件，练习舒尔特表，对我的注意力有很大提升。在选择阅读书籍时，我选择了时间管理类书籍，随着生活压力的增大，每天需要做的事情特别多，要学习的知识也特别多，所以，要是没有好的时间管理，好的学习计划，每天的任务是很难完成的。

2、第二层：一针见血

这一层是概括阅读，在通关擒贼擒王时，使我对段落中心大意的理解有很大提升。我选择的书籍是番茄工作法图解，通过概括阅读，我认为这本书可以帮助我从入门到精通，帮助我更好的管理时间。

3、第三层：提纲挈领

之前每读一本书，都是简略看一下目录，然后一字一句的去读，效率特别低，而且读书的效果也不好，影响了我的自信心，自从学习了快速阅读，到第三层“提纲挈领”的学习时，需要用到框架阅读，我开始尝试这种方法，制作成了思维导图，这样一目了然，一本书的大致内容都概括了，而且思路特别清晰。在练习寻根问祖这一关时，我开始遇到了困难，有一道题我反复做了很多次，都是错误的，最后终于在多次的练习之后，通过了。通过这一关，使我找文章的重点句子有了大幅提升。

4、第四层：一目十行

没有接触快速阅读时，自己的读书效率严重低下，读书速度慢，总停顿，逐字阅读，发出声音，视幅小。通过记忆吧快速阅读软件火眼金睛，捕风捉影等版块的训练，提高了我的视觉能力，视幅扩大了，改掉了许多错误的习惯。

在通关时，火眼金睛里的字、词、成语我都是通过中心向四周发散来寻找的，捕风捉影这一关，我是通过标点符号、笔画多的字、笔画少的字来提取关键字寻找的。

检视阅读需要遵循二个原则：第一、二八法则，用80%的时间读20%的内容，其中书籍的主干内容，重点，作者特别讲的地方，或自己特别感兴趣的内容，这些只占20%，我们必须要用80%。第二、不要停顿，不要在不懂的地方停下来，查询，思索。

5、第五层：字斟句酌

这一层我利用思维导图来阐述了我对番茄工作法图解这本书的理解，通过书籍概况、阅读前、阅读后以及作者的观点这四部分进行阐述的。

6、第六层：触类旁通

来到了第六层，我通过思维导图对阅读的书籍进行了分析，经过前5层的训练，基础打牢，到这一层感觉自己进步了很多，可以利用几小时就把一本书读完，而且可以记住这本书的重点内容。

7、第七层：融会贯通

来到了第七层，自己进步了很多，我录制了视频向大家分享，视频在最下方。

四、通关后，对快速阅读的新认识

学习快读阅读后，使我相信了读书可以一目十行，并且速度非常快的读完一本书，然后可以复述出本书的大致内容。这样我就可以利用闲暇的时间读大量的书籍，之前读一本书要几天才能读完，现在速度提升了好多倍，提升了学习效率。通过舒尔特表，擒贼擒王，寻根问祖，火眼金睛，捕风捉影等版块的训练，使我们的视觉能力有很大提高。通过框架阅读，检视阅读和主题阅读，使我们知道读书的重点。

五、未来之路与感谢

1、未来之路

作为记忆吧魔方首席专家，很荣幸能够在这里与大家分享我的快速阅读心得，希望大家也都来学习，提高自己的水平。同时希望更多喜欢魔方的朋友和我交流学习，找到提升自我的方案，我将尽自己最大努力，为大家讲解，希望更多喜欢魔方的朋友加入记忆吧，让我们一起学习，一起进步，一起塑造一个更崭新的自我。

2、感谢

感谢李博士给我提供的平台，让我充分的展现自己，感谢记忆吧训练体系及训练软件，让我学习更多的知识，感谢我的速读导师-六六导师，在学习速读对我的指引，遇到问题对我的帮助。

附1：所有通关心得链接

1、第一层有的放矢：http://www.jiyi8.cn/thread-105431-1-1.html

2、第二层一针见血：http://www.jiyi8.cn/thread-105458-1-1.html

3、第三层提纲挈领：http://www.jiyi8.cn/thread-105501-1-1.html

4、第四层一目十行：http://www.jiyi8.cn/thread-105566-1-1.html

5、第五层字斟句酌：http://www.jiyi8.cn/thread-105570-1-1.html

6、第六层触类旁通：http://www.jiyi8.cn/thread-105606-1-1.html