通过呼吸我看见我就在这里
我感受到了细胞的在体内活跃
我轻轻地动一动手指头
我轻轻地观察呼吸
我觉察到有头晕
我觉察到有背痛
我觉察到下肢的无力
我看见了自己就在这里
头晕时是没有念头的
脸部开始有麻麻的感觉
手指头也是麻麻的感觉
继续头晕
没有念头
脸部的麻开始蔓延到整个头部
这就是我
我一直在这里
我就在这里
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 有一段文字是这样写的， “上苍是特别选你的，因为大家都认识你， 知道你胆小，爱美，爱哭，怕痛，但是你又乐观。 上苍...
- 似乎一切的孕育都与苦难相关。小到一草一木大至宇宙洪荒，当然其间更有包罗万象的生物从生命的单核时代逐步进化繁衍的漫长...
