又是一个坐上凳子就离不开的工作日，虽然是办公室工作，但是确实感受自己就像是大体力活儿，每次上一个班都需要个一两天才能恢复精力。
而这种动脑袋的"体力活"比纯体力活更浪费精力的点在于，干纯体力活的时候，你还能思考，但是感觉中，脑力活动的体力活的时候，你只能把你所有的脑力集中于当下的事情上。这就让自己陷入了一种稀缺的效应，你根本没有办法停下来，好好思考。
所以现在自己非常珍惜那些空闲时间，用空闲时间好好思考学习，思考未来。如果被生活的琐事占据时间不能静下来思考，就犹如前行不看远方，难以到达理想的远方。
大脑这个东西就像肌肉需要不断训练才能变得强大，而每日写作就是最好的锻炼方法。光是泛泛而谈，敷衍了事也不行，就像你每天就拿一个500g的哑铃举一一辈子也长不出肌肉一样。一定要让自己有适度的“难受”，不断挑战更好的难度，脱离思考的舒适区，这样才能进步。
工作太忙，抽上厕所的时间交个作业。
