我今天早上我发现了自己的一个旧有的模式，
今天早上下了小雨，然后女儿周一要穿班服，短袖裙子，女儿一直就在说：妈妈，我好冷！
因为女儿在说这话时我们已经走在路上了，再回去拿时间也不允许，
女儿说：待会儿你来学校给我送衣服来吧！
我没有答应，心想现在也快夏天了，况且女儿还穿了一件外套在裙子外面，我想应该不会冷的，然后我就说：这马上夏天了，你穿着外套不会冷的！你爸爸回来都吹电风扇呢，冷也冷不到哪里去！
后来女儿还是说有点冷，后来居然说：妈妈，你让我冷死算了吧！
然后我突然就意识到了，女儿在表达什么，她在说她很冷，但是呢，我没有认同她的感受，
就好像前几天秦戈在群里分享的父母与子女沟通的常用的四种沟通习惯，其中一个就是打岔，
我现在就是在打岔，她在说A，而我在说B，企图通过说B来打消她A的念头，
就比方说孩子在玩游戏，那我不想她继续玩就说：那我们去看电影吧，不玩游戏了！
转移孩子的注意力，但是孩子的需求还是一直在呀，从未消失！
等第二天孩子可能会说：我昨天的游戏还没玩完呢，我今天要把昨天的一起补回来，所以说孩子的需求在不断的增大，越积越多，直到最后父母会崩盘而发脾气！
我现在就意识到这一点，其实我也在回避女儿的需求，而是用另一种想法来说服女儿让她打消这个念头，
潜意识里其实是对女儿没有认同，有否定她的需求的成分在里面，然后心里有一个声音：能有多冷呢是吧？
我意识到我为什么和女儿老是不在同一个频道上了，因为我没有共情，认同她的感受，企图用别的理由来遂服她，
其实我真实的原因是因为我今天上一整天班，根本没时间去给她送衣服！
然后我马上说：我知道你现在有点冷，来！妈妈把你的手捂一下！
然后我说，你看那怎么办呢，妈妈今天要上一天的班，可能根本没有时间给你送衣服，也许到了学校你看到班上的同学多，都穿着班服呢，就不觉得冷了呢！
然后女儿渐渐地就安静下来，没有再说了，快到学校门口的时候她又说：哇！那么冷的天，老师居然让我们穿班服，真的是太可恶了！
我心里想，哎呀，这孩子怎么能怪老师呢，那既然是学校的规定，关老师什么事！
当女儿进校门口后，突然我意识到我又在打岔了，所以说这是我习惯的回避的沟通方式：我还是没有认同女儿的感受，
女儿心里其实还是认同老师的，并且妥妥的穿好了班服，但是又觉得很冷，然后她就是有一种甩锅的情绪在，开始甩向我，我接受了，但还是有点冷啊，感觉不爽，现在又丢到老师身上去的，那此刻我没有认同她。
所以她的情绪还是在的。
那么以后再遇到这样的情况的话，我该怎么做呢，先认同她的感受，我知道你是很冷，你不舒服，当然老师是可以提这样的要求的，我们左右不了，你自己也可以评估一下，是为了班级的荣誉牺牲一下，冷一点，还是想让自己暖和一点，拒绝穿班服，其实你是可以选择的，无论你选择哪个结果，最后那都是要为自己的选择的后果承担责任的！
我们为什么会习惯性地忽略孩子的感受，并不是我们不爱孩子，而是因为我们自己的感受也很少被认同过，很少得到过，我们不能教会孩子连我们自己都没有的东西！
在此感恩自己如此精微的觉察，给自己点赞！
在这里关于秦戈老师讲的关于父母与子女习惯性的四种沟通模式，分享给大家：
一指责：是否定孩子的语言，愤怒背后的无力感，
说到这里，我想起有一个有一个很有趣的笑话，为什么大人都不挑食？
那是因为他们买菜都买他们自己喜欢的，当时听完这个笑话的时候，其实我内心是有一种想抽自己的感觉，因为这句话从另一个角度是说实话，是错在我们自己大人的，指责的背后是什么，往往是我们做父母的这种愤怒，是一种满足不了自己的愤怒，愤怒的背后是无力，
因为我们家长没有办法让孩子满足自己的期待时，发出来的无力感，当这种无力感达到一定程度的时候，就会用指责的方式向孩子去表达，指责会让孩子产生一种被否定的感觉，当孩子觉得老是有人在耳边说你，你是个笨蛋，你是个笨蛋，你想想你会不会使用愤怒来对抗！
习惯被压制的孩子会自责，对自己的人身攻击，愤怒的孩子会引起父母更严厉的指责，这样的孩子会愧疚焦虑，甚至对自己的失望和放弃，
而父母不易察觉，因为我们自己从小就是在被指责的家庭环境中成长。
二讨好型的人：也就是老好人，我为你做了那么多，你居然这么对我！
其实这个模式存在一种交易在里面，
看起来好像也不错，好像挺受人家欢迎的，但是其实这种人他内在是很虚弱的，因为如果有一天有人说他不好了，他其实是马上会呈现出很崩溃的样子，
因为他觉得我为你付出了这么多，牺牲了这么多，但是还是得不到你的承认，是多么痛苦的事情，所以这样的孩子长大以后，他是完全活在满足别人的方式上，有的时候也会发展出见风使舵，见人说人话，见鬼说鬼话，那种被人讨厌的那种模式出来！
三讲道理：这种爸爸用得比较多，是在用左脑分析问题，企图用讲道理的方式来满足自己的期待，以自我为中心，忽略和否定孩子的感受！
四打岔：就是不想面对孩子的需求，逃避，用别人的东西来转移孩子的注意力，而忽略孩子的需求，但是孩子的需求还是存在，当孩子的需求积累越来越多，直到有一天你会崩盘，开始发脾气。
