标题是《微习惯》这本书的原话，当读到这句话时我脑海中在想，我曾经做了多少个“大决心”，这些“大决心”又有几个完成了？给我带来了哪些大的变化？答案很荒谬，几乎没有！
每次总是信心满满，当做了一个大决定之后总会联想结局会多么多么的美好，自己会变得怎么怎么棒！
但往往现实都很骨感，这个让自己可能蜕变的决心要么在一周之后就被腰斩，有时意志力会强一点，或者内心的愧疚感作祟会坚持到一个月的时间。
之后或多或少都会反思一下，但往往总是停留在责备自己的层面，总是急于责怪自己没有什么进步，却无法及时意识到是策略出了问题。之后，又会步入一个死循环，还总是幻想着能看到一些成效，但往往总是事与愿违。
看到这本书之前我一直把原因归咎于自己，觉得自己总是半途而废。只适合过完摆烂的一生。
但看到这本书提到的观点时，我意识到责任也许不在于自己（不是找替罪羊），而是方式方法，培养好习惯的策略上出了问题。
就像书中所写，如果一种策略已经失败好几次，那就该试试别的了。如果它不适合你，就算适合别人，那也毫无价值。
那这本书具体有什么帮助你我改变的好策略呢？之后会继续读下去，分享给大家……
