最近和很多朋友聊天，发现了很多问题，其实我所看到的问题都是我之前所存在的问题。
三毛说过一句话:“你对我的百般注解和解读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你”
其实我们都无法100%了解透彻一个人，除非你穿上她的鞋子走来走去，这里的鞋子我们真正的鞋子，是说每个人的阅历和原生家庭等不一样的东西。
快别说，我以前说话也口无遮拦，想到啥说啥，我也不喜欢以前的自己，从来不考虑听者的感受，那应该要如何做呢？
何炅老师也说过:“夸奖的话你可以脱口而出，诋毁的话请三思而后行”，为人要善良，多给别人带去正能量，我相信你一定是个温暖的人～
今天要说的是钝感力，作为一个高敏感人群，现在已经可以扯掉这个标签️啦，但前几个月我还是高敏感人群，这一类人有什么心理问题呢？
特别在意别人的评价，别人在说话，看了你一眼，你就觉得再说你的坏话，因为一点小事，别人的一个动作，一个眼神，就胡思乱想，胆怯，自卑，脸皮薄，这是典型症状之一。
钝感力是什么？
钝感力其实是一种迟钝的心态，也是一种能力，是快速忘却不愉快的能力，是接受失败继续挑战别人的能力，是坦然面对留言的能力，更是对嫉妒和嘲讽心怀感激的能力。
当你面对人生的挫折时，不会被挫败感打乱阵脚，反而该做什么做什么，每个人内心都有抱怨和委屈，只是一些人很容易屏蔽掉只能消耗自己却没有价值的信息，从而快速达成目的。
如果说高敏感是一种天性，那么钝感力是一种后天可以培养的能力。
如何培养钝感力呢？
首先要学会课题分离，把别人对你的评价和你本人分离开开来，不是因为你做了一件不那么成功的事，就全盘否定一个人，自信是什么?
自信就是你可以认为我不好，但是不代表我不好。
当发生一些不好的事情的时候，你可以把它放在你七八十岁的时间线上看，这件事对你的影响其实可以忽略不计。
分享书中摘抄:
爱情钝感力——爱情中必须有容人之量，若想要感情长久，就要有钝感力，多包容对方。
职场钝感力——人的好恶与忍耐力千差万别，职场就是充斥着这些好恶，矛盾迭出的场所，有顿感力的人才能在职场笑到最后。
其实看过道德经的朋友，也知道，这篇文章的主题就是老子的道德经里所说的“沌沌兮！俗人昭昭，我独昏昏；俗人察察，我独闷闷。”
希望对你有启发，号主是一名02年初中英语老师，目前在备考初中语文教师资格证，学习心理学，温柔与犀利并存的00后～
