从4月19日至今，每天听听樊登的书，内心平静了很多，我发现我的情绪竟然平和很多，例假前后竟然没有发火？原来，一个妈妈情绪的稳定，对整个家庭真的至关重要。

      五一带孩子出去玩，我怕晕车，早上去买生姜，一小块，菜店老板说拿去吧，不付钱了。内心一股暖流，可能就是一元钱的事儿，但是那种被人善意对待的感觉特别暖心。我突然就想起《你好，小孩》的主要观点：善意养育！

      整个五一假期，都很愉快，孩子玩了整整三天，看的出来他的开心，他的放松。因为妈妈说过，再也不会打他，绝对不会。

      不记得哪本书中讲到的：治疗抑郁症的方法只需要半个月，每天无条件去帮助别人。一个人被人需要，被社会需要，他才有价值有意义。帮助别人是一种非常开心的事！那天下楼扶了一下老奶奶，儿子看到了，也会帮助奶奶开门，扶老人一把！那种言传身教真的很重要！不需要说很多大道理，只需要一个动作就够了！

      愿我们能善待别人，也能被别人善待！