平凡日常，坚持自愈
连日雨天，整日闷在家里，打乱了身心的节奏，也让我第一次真切体会到深夜失眠的煎熬。白天闲散久了，夜里便毫无睡意，真正懂了何为辗转反侧。
为了不打扰旁人休息，我只开着最暗的台灯。昏黄微弱的灯光下，眼睛酸涩疲惫，视线也变得模糊，可睡意却迟迟不来。我反复刷着手机，页面翻来翻去，终究无心细看。凌晨三点半到四点半，整整一个多小时，都在这种焦灼又空洞的状态里消磨，这难熬的后半夜，是独属于深夜的情绪内耗。
万般无奈下，我放下手机，强迫自己闭眼休息。浅浅入眠后，晨起依旧困倦不堪，但我还是咬牙起身，赴每日的晨练之约。迷迷瞪瞪地拿起雨伞，防备着阴雨天气，昏昏沉沉奔赴锻炼场地。可踏出家门的那一刻，便是突破慵懒的开始。
和身边人闲谈说笑，伴着舒缓的音乐舒展身体，紧绷混沌的思绪慢慢舒展，整个人也渐渐清醒。我深知，生活时常是自我磨砺、默默坚持的过程。日子有平淡琐碎，也有细碎欢喜，日复一日的坚守，终会沉淀成长的力量。
日复一日的自律，看似自我拉扯，却让我慢慢掌控了生活节奏。今日我也如期完成多邻国打卡，顺利坚持到第526天，长久的积累，终让我的英语学习豁然开朗。
生活从不会一直顺遂，雨天、疲惫、失眠都是常态。下午打算和家人相约回家陪伴父母，纵使阴雨绵绵，带一把伞、换一双鞋，便能奔赴温暖。
平凡的日子循环往复，带着坚持与热爱，认真生活，慢慢自愈，便是最好的生活状态。
