【美好的一天从如何起床开始】
1、早起。
一日之计在于晨，一晨之计在于起。
在晨间计划这一天。
成功人士都有一个习惯：早起
时间管理的第一个习惯：早起
曾国潘说过：早起是治家之本。
富兰克林：过晚十早五的生活。
迪士尼老总：周末也是四点半起床。
2、如何起床？
叫醒我们的不是闹钟，闹钟对我们的身体有非常大的杀伤力。
最好的叫醒方式是日出，或是比日出早一点点。日出时间起来的方法：（1）窗帘；（2）精油；（3）音乐；（4）沐浴。
3、感谢自己。非常开心接受美好的一天，美好的一天就要来临了。
感谢自己，非常开心接受美好的一天，美好的一天就要来临了。
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