无明.情绪


【一】

        跟母电话畅谈一个半小时。不外,家长里短。母亲,依然会对人是人非,义愤填膺的评论。如若以前,会很反感听这些是是非非。这一次,也没觉得怎样了。她想说,就让她说好了。对我不再有什么影响。有些地方,母亲只是无明而已。

        她不清楚任何事情,不过雁过留声,到最后,都会过去,什么也不会留下,所以根本不重要。

        她不清楚,金无足赤,人无完人。老天爷还有黑夜和白天,月尚有阴晴圆缺,我们每个人,也都注定都会有很多的面,好的一面,瑕疵的一面。所以,不用要求任何人,十全十美。

        她不清楚,我们找到对方好的那一面,就可以立刻客观,立刻心平气和。每个人都会或多或少的犯错。也许是他们不懂,也许是心态不好,也许是技能不够,但,背后都是各行各色的无明。只要不是成心的,那么,怎么都可以接受。

      慢条斯理,听她唠叨,最后分享我是怎么看,怎么想的。没想到,她一下子,被我说的话折服。她听进去了。口里不说是非,心里不想是非,看懂每个人,接受所有发生,就是有福之人,就会有无尽的喜悦和安详。发现:

      有时候,我们生气某人,觉得他们差或者不好。可如果,把他们当成小孩子,你还会生气吗?你会为家里的小狗咬坏拖鞋而气愤不平吗?都不会。

      当我们把自己拉到足够的大,你就不会因他们而生气。甚至,会看着他们无明的情绪波动,而心生无限怜惜。

      无明,其实就是我们太执着在我们自己的想法和判断标准里。当我们只看到这事或这人的这一面,就注定忽略了其它面。注定失掉客观。因为执着的无明,情绪起伏,内心就难有平安。

      所以,日积月累,在每个人和事上,调整我们的视角,不断突破自我思维的固化和惯性,慢慢,心就会变得越来越包容,越来越柔软,也越来越自由。当我们越来越挣脱各种人事物的桎梏,就会有一种大海一般,吸收一切,化解一切,容纳百川,静水深流的感觉。


【二】

        提醒小天预约G1考试的事。不成想,不知道触动了她哪根神经。也许是她正在看剧的心,被打扰了?反正她发飙了。吓的我赶紧退避三舍。万幸,这一次,竟然很快没囊没气地屏蔽掉她,屏蔽掉这个事的影响了。很有趣的体验。也侧面证明了我自我功力见涨,快“百毒不侵“了。记录下有趣的一切:

一.我当下的情绪反应:

      1.她是疯了吗?我全心思帮她,不谢我,怎么还狗咬吕洞宾呢?太持宠而娇了!

      2.难道我上辈子欠她的?事无巨细操心,怎么还会这样?

      3.她太两面了。好的时候,流光溢彩,比天使都天使。情绪上来,比魔鬼还魔鬼。

      4.我怎么生了这么个孩子?我究竟做错了什么?太娇惯了?也没有呀!

    5.人世间,究竟还有真正的爱吗?都是情绪的产物。你让我开心,于是我爱你。你惹到我了,我立刻发飙……人类怎会如此?纵有千般好对你,只要一言不合,就同仇敌忾。伤心,有一点灰蒙蒙的绝望。

二,中间的思维调整过程

      1.不管怎样,我绝不跟你一般见识。发飙是你,后果也是你。一切,那就自行消化吧。这种状态下,绝不理论,不评理。

      2.不想报G1,就不报呗。我不催不管,就是了。或早或晚,你需要的时候,自然会追着去做。我干嘛一定要把最好的给你想好。干嘛要为你铺平未来所有能想到的路障?跌一跤,也许对你更好。

      3.什么都不能太上赶着。即便你觉得对对方百分百的好,可对方如果不领情,就会,你之蜜糖,我之糟粕。那何必要干呢?即便是为人母,也不要没边界,没底线的母爱泛滥奉献。

      4.三只小猪的故事,小时候就知道了。孩子一旦长大,一定要让她们独立出去。见风雨,遇挫折,吃甘苦的人,才会真的懂得和珍惜。快该推出去了。

    想到这里,心平静下来。做饭,洗衣,读书,做事,如若无物,完全放下了。

    三,后来,她来道歉。恳谈中发现了她的想法:

    1.原来,我提醒她报名,我认为这事非常重要,可她并没有觉得重要。她没有觉得是我帮她。反而,她觉得,她在让我满意,完成一件我的任务,她在迫不得已做事!

    2.原来,当我特别提醒她和另一个同学一起时,让她觉得,由于种种原因,有难度。我不仅布置任务,而且强化难度。关键是不理解她。

    3.原来,她在按照自己的节奏,期末考试完毕,放松追剧,被我打扰了。

    4.原来,瞬间她发脾气,控制不住自己的同时,满脑子都在想的是被不理解,被委屈,不公平。……

    5.看到我在大家庭群嘻哈祝福,她觉得我已经意识到自己的错误。她决定原谅我了。于是下楼对她的发脾气道歉认错。

四,对照我们彼此的想法,惊奇地发现:

      1.同一个事情上,我们的想法,竟然如此的不同。想法不同,导致反应不同!

      我们每个人,原来,都是生活中多么自我主观的世界里呢。无论我们怎么以为自己客观,都不可避免地有主观的想法! 而,努力站在对方角度,去思考,才可能有更好的沟通和理解。

      2.人类,如果没有剔除掉自我的情绪,其实很难说有真正的爱。无论是爱情,亲情,还是友情。因为都是情绪的产物,都是在无明的状态。也只有懂得跳出情绪,因对方可爱而爱,更因为对方不可爱,而依然理解和爱,才算得上是一个真正懂得爱的人,一个觉悟的人。

      3.学技能技术,学知识,其实,只是皮毛。生而为人,最重要的,是学会管理自己,驾驭情绪,跳出贪嗔痴慢疑的习气。这才是生命觉悟,幸福,圆满,自在,幸运的重中之重。

        这就是我们鲜活的日子。透过薄雾一样缠绕的吃喝拉撒,喜怒哀乐,让我们痛定思痛之后,一层层,抽丝剥茧,看懂自己,看懂对方,看懂了生命的真相。

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