【日常记录】
今晚西门老师的14天AI课开始了。上一期我陆陆续续跟了几天，不彻底。这次决定好好跟完这14天，争取把内容都听到，做好笔记。有了这个想法，听课也听得认真，重点都记下来了。AI是必须学的，虽然我会用一些工具，但都是零散的，不系统。这次跟着课程边学边实践，实践出真知。后续还可以把学到的内容用视频或其他方式分享出来。
今天重新制定了家规。丸子上幼儿园了，很多规矩、道理他都懂了。家规一是约束他，二是约束我自己，让家里有个系统的规章制度。这个制度是约束大家的，不是只约束弱者。也希望从我这一代起，能有良好的家风传承下去。虽然想法还有点单薄，但有心就可能做到。
丸子现在的家庭作业我基本不担心了。回家后我会引导他玩一下、休息一下，然后马上做作业。他的指读、认字，各方面都不用太操心。不是要求他一定读得多好，而是要养成一放学就做作业的习惯。另外要加强他的运动量，晚上想睡得好、睡得早，消耗量一定要够，这一块我需要加强。
下午2点参加了一个生命关怀读书会。以前这种读书会没有完全参与，但觉得有时间去听一下还是不错的，对我以后做课程有帮助，也能听听别人的故事。没有白费的时间和功夫。
今天还有一个思考：以往很多时候，我做事情可能纯粹是为了做而做，没有考虑时间和精力投入的成本，感觉做了也没留下什么。这个需要思考。很多事情没必要做，那就不用去做。
今天有人看我朋友圈留言，想约电话聊聊。她是我之前项目上的伙伴，但不是我们团队的。她说想电话聊，我大概就知道他想聊什么，有点回避，不太想花这个时间。加上晚上要听西门老师的课，就让他留言，结果他没留言。我更断定了她做的是什么项目。目前我不太愿意增加新项目。
我反思了自己三个阶段的心态：
第一，完全反对、抗拒，不给别人机会，先入为主，这是之前做项目留下的后遗症；
第二，把信息视作攀缘，不管自己想不想参与都去聊，不考虑时间和精力投入；
第三，现在更想以自己的实际情况着手——我需要、感兴趣，就给对方机会；不想、不感兴趣，就不浪费时间。想做的事情很多，我想把时间留给自己。搞清楚自己想要什么，这点非常重要，否则随波逐流，永远拿不到自己想要的东西。
【今日复盘】
✅ 做得好的地方：
决定认真跟完14天AI课，带着“系统学一遍”的目标，听课做笔记都认真了。
重新制定家规，约束孩子也约束自己，有传承家风的意识。
丸子作业习惯已经养成，不担心指读认字，转而关注运动量，抓住了重点。
参加生命关怀读书会，为以后的课程积累素材，时间没白费。
反思“为了做而做”，开始考虑时间和精力成本。
对不想参与的项目电话，没有勉强自己，守住了自己的时间。
清楚梳理了自己面对项目邀约的三个阶段心态，最终回到“以自己实际需要为准”。
🔍 觉察到一个卡点：
对那个伙伴的电话邀约，虽然回避了，但心里可能还有一点“是不是不太礼貌”的犹豫。下次可以更直接一点，比如：“最近在忙学习，暂时不考虑新项目，有需要我联系你。”既不伤和气，也不内耗。
📌 明天的一个小行动：
把今天AI课的重点笔记整理成一张思维导图，发到学习群里。同时，把家规打印出来，贴在冰箱上。
【感恩清单】
感恩西门老师——14天AI课开始，这次决定好好跟完。
感恩自己——听课认真，笔记做了，不是听听就过。
感恩家规——它约束孩子，也约束我，让家有章可循。
感恩小丸子——他养成了放学做作业的习惯，我省心不少。
感恩生命关怀读书会——听了别人的故事，也为自己的课程铺路。
感恩那个约电话的姐姐——她让我看清自己三个阶段的心态。
感恩自己——没有为了攀缘去聊不想聊的项目，把时间留给了自己。
感恩“想清楚自己要什么”——这句话提醒我，不随波逐流。
感恩今天——有学习，有反思，有拒绝，也有方向。
感恩明天——还能继续听课、整理笔记、陪孩子运动。
