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  • 给儿子的第14封家书

    亲爱的宝贝: 这封写给你的家书,终究还是迟到了些。 最近的日子像被按下快进键,忙着琐事的间隙,却总在回头时猛然发现——你早已悄悄站在两岁+的渡口...

  • 老公不洗碗?我用了这招,再也不内耗了!

    婚姻里的硝烟,往往不是原则问题,而是从一堆没洗的碗开始。从抱怨到平和,我走了一段路,也终于明白:放下对错,才能赢得我们。 今天一大早,一位男性朋...

  • 别瞎写了!这九种神奇模板,专治你的“无效记录”症!

    你是不是也这样:听别人说要记录生活,你心血来潮买了个贼贵贼好看的本子,发誓要记录…... 结果写了三天,内容全是“上班、干饭、刷手机、emo、睡...

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  • 人民日报宣告了!别担心,他们的微信不会消失,我们的思念也不会!

    今天早上《人民日报》的一则报道,轻轻抚平了许多人心中深藏多年的牵挂。 从今年9月起,微信正式调整账号管理策略,对长时间不活跃的账号不再执行回收,...

  • 绝了!我撞见 2 个 “野路子” 引流......

    最近碰到两个搞流量的牛人操作,都是我亲身经历的,必须写出来唠唠 —— 看完你绝对会跟我一样,拍大腿说 “原来还能这么玩!” 前阵子想在微信读书看...

  • 别在低收益事上耗着了!普通人坚持做这些,生活真的会不一样!

    你是不是经常忙了一天,却觉得 啥也没干成? 熬夜刷手机到凌晨,醒来只剩空虚; 纠结于无效社交,想读书学技能却没时间; 工资没涨多少,账单倒是越积...

  • 专注自我:成年人最清醒的成长逻辑

    将注意力锚定在自我成长的轨迹上,不为他人的生活节奏、无关的八卦琐事分散精力,是成年人最清醒且高效的自我提升路径。 真正的成长,从来都是向内扎根的...

  • 给儿子的第13封家书

    亲爱的宝贝: 国庆假期的余温还未散去,妈妈提笔时,耳边仿佛还回响着家里的欢声笑语。 这个假期,因为有了姑姑家大姐的陪伴,还有爷爷奶奶在身边,有美...

  • 获得好能量,优化新陈代谢的五个方式

    一、先把饮食调对 先挑低 GI(低血糖指数)食物:燕麦、糙米这类全谷物,黑豆、扁豆等豆类,再配上满是纤维的蔬菜和水果,稳血糖超有用; 多吃不同种...

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