带鱼像一条长长的带子,所以以此为名,有的地方也叫刀鱼,只是和秋刀鱼并非一回事。
我的老朋友星宿很喜欢吃带鱼,今天说说带鱼的几种做法。
首先要将带鱼去头去尾,开膛去肚,清洗干净。肚中脊骨处可用指甲推着,将黑线清除干净。银白色的鱼鳞是高蛋白,可以不去除。由于带鱼刺比较多,清洗时一定要多注意,防止被伤到,虽然无毒,却很疼。
带鱼清洗干净后,切成约8厘米左右的小段。加入葱姜、料酒、盐等腌制入味(盐不可多加,否则成品会很咸)。
带鱼一般可制作成干炸、红烧、红焖、豆豉蒸等几种家常风味。
1)干炸带鱼制作方法:
将腌制好的带鱼沥干水分,取一小搓淀粉置于容器中,将每块带鱼粘匀干淀粉。
空锅上火,加入适量色拉油烧热至六成油温时,带鱼块抖去多余淀粉,然后依次下入油锅中,约炸三四分钟左右即熟。炸制过程中只可轻轻翻动,防止鱼肉碎裂。
带鱼炸熟后,捞出控干油。取葱花、香菜、干辣椒下锅略煸炒,倒入炸好的带鱼,撒入适量椒盐翻炒均匀即可。
椒盐可以在超市水产等地方买到,也可以用花椒面、食盐、辣椒面、大料面、十三香、蒜香粉等调味料根据个人口味制作。
2)红烧带鱼制作方法:
腌制和炸制方法与干炸带鱼相同。带鱼炸熟后,洗干净锅。
红烧带鱼需要用到的调料:豆瓣酱、耗油、葱姜蒜、老抽酱油、白糖、水淀粉。
净锅重新上火,舀入适量色拉油烧热。下入葱姜蒜和适量豆瓣酱略炒,加入少量耗油同炒后掺入清水,炸好的带鱼下入锅中,以锅中水刚没过带鱼为准。
待锅中水烧开后,调入白糖,口味以个人喜好为准。约烧三分钟左右,调入适量老抽酱油,然后淋入少量水淀粉收汁即成。
制作要点:带鱼在锅中烧制时,切不可随意翻动,只能用勺子背面轻轻推动,防止鱼肉碎裂。菜品口味可以根据个人喜好随意调配,或淡或浓或咸或甜均可。也可加入少量蔬菜配料同带鱼一起烧。
3)红焖带鱼的制作方法:
红焖带鱼的做法与红烧带鱼做法大致相同。红焖法更讲究油大味浓,口感偏甜,烧制时将豆瓣酱换做番茄酱,可加入适量烧汁酱油和二锅头烧酒,亦可加入少许香菜根同烧,味道更香浓。收汁时用大火,成品色泽红亮。
4)豆豉带鱼的做法:
豆豉带鱼的腌制与上相同,但炸制时不需要粘干淀粉,且炸豆豉带鱼时油温要高,防止鱼肉碎裂。以鱼肉炸直金黄色为准。
豆豉带鱼需要用到的调料:干豆豉、香油、蒸鱼豉油、味精、白糖、葱姜、干辣椒段。
干豆豉用开水冲泡1分钟,蔽去水分,用少许香油拌匀待用。葱姜切片,蒸鱼豉油适量倒入一容器中加入少量开水、味精、白糖、香油,搅拌均匀待用。
带鱼炸好后码入窝盘中,撒上少量拌好的豆豉,浇入适量调好的蒸鱼豉油,撒少许葱姜、干辣椒,上笼屉蒸15分钟,待蒸鱼豉油完全融入鱼肉内即成。
5)再讲一种脱骨带鱼的制作方法:
将腌制好的带鱼从脊骨两侧开刀,剔去骨头。取两颗鸡蛋打碎成液,把剔好骨的带鱼片均匀粘上鸡蛋液,然后再裹上适量面包糠或方便面碎渣。
锅内加色拉油烧开油温至四五成,下入带鱼生胚,小火炸直面包糠或方便面金黄色时,捞出沥油即成。
如有自己喜欢却不知道如何制作的菜品,请在下方留言处告诉我,说不定我可以提供些许制作方法呢?