发散模式对学数学和科学也同样必不可少，如果我们在一个问题上挣扎了许久而不得思路，她会冷不？防的提供一个新点悟，同时，它也与宏观视角相关联，当你放松注意力，任由思维漫步时发散模式，思维出现，出现了松弛状态下，让大让大脑的不同区域得到相互联络的机会，并反馈给我们宝贵的灵感与专注模式不同，发散模式看起来跟任何一个特定脑区的关系都不太密切，它更像是弥散于整个大脑之中，通常专注模式生成了初步思路之后发散模式的灵感源源涌现
睡眠对学习的重要性，睡眠是记忆和学习的重要环节，睡眠状态下的部分清理工作就是清除琐碎的记忆，并增强重要的部分，睡觉时，你的大脑也会回顾需要掌握的知识难点，一遍又一遍的加深加固这些惊喜模型，最后还有一个好处，那就是充足的睡眠能够显著提升人们解决难题，理解知识的能力
