人的情绪修炼大致可以分为三个阶段:

第一阶段:心里MMP，脸上MMP

此一阶段的人，自以为真实，其实无比幼稚，常常得罪人而不自知。

第二阶段:心里MMP，脸上笑嘻嘻

这一阶段的人已经懂得世界不是围着自己转的，有时为了获得更多的幸福感和更大的利益，隐藏自己的情绪是很有必要的。

这就是我们说的『情商』。

此阶段登峰造极的表现是『喜怒不形于色』。不过想要达到这一阶段，是需要勤加练习的。

因为如果修炼不到家的话，那翘起的僵硬的嘴角，和眼中的不屑，很容易被对方看穿，反而会让对方更加厌恶你...

第三阶段：心里笑嘻嘻，脸上笑嘻嘻

这可是情绪管理的最高阶段了，此类人用一个词形容就是『宠辱不惊』。

他们有自己坚定的理想和信念。但理想和信念并非来自空想妄念，而是以胸中的万千丘壑为基础。

这类人的代表人物就是「心学」创始人王阳明，但中华上下五千年历史也就只有一个王阳明，足以见这一阶段有多难达到...

所以我们应该：摆脱第一阶段，修炼第二阶段，至于第三阶段能不能达到，就看造化吧...

PS.提前祝你元旦快乐！新年新气象~