最近在看《感恩日记》。
这是一本2016年出的老书了。以前没有翻看觉得不过是教人喝心灵鸡汤。这次随手翻看却被深深吸引。发现感恩是一种看事物的角度，是可以被训练的！
摘抄：
温柔是什么呢？温柔不是温顺、柔弱，不是乖乖女、病弱西施，温柔背后有强大的灵魂和开阔的眼界，这种强大和开阔让我们懂得感恩，收获从容，更加游刃有余。
每一个新年都会和往年一样，会遇到一些好事，也会遇到一些烦恼。我对来年的感觉可能和实际发生了什么没有太大关系，而是与我为每一天的生活注入了什么样的心情、精神和态度有关。重要的不是环境，而是我怎么看待这一切。我可以被动地等待美妙的事情发生，然后吹毛求疵、鸡蛋里挑骨头；我也可以接受生活中发生的一切，然后试着往生活中加多一点感激。
感恩不同于快乐，感恩能让人们产生更深的共鸣。感恩不依赖于任何具体的事件，所以它是持久的，而且不会被突如其来的变化或逆境影响。感恩需要我们积极地投入情感，切切实实地停下来感受、体验这种情感，而不是被动地“完成它”。所以，感恩创造了内心的富足，伴随我们穿越一起的顺境和逆境。
