【今日见识】

Mary访谈【第一期】——走进你，我的唐宝

虽说今天是我来记录唐宝应岳（13岁）和应岳家一天的生活，实际上也是记录自己作为观察者一天的心理变化。

Part1——严肃的开始

早上5:00起床，其实心是慌的，因为昨天的复盘还没有写，昨天的很多事还没做。

为什么没有完成？每次都是当天23:00前写100多个字提交，第2天早上起来补上。所以像今天这么早起床出门，就没办法把昨日的复盘完成。子夜大大的采访也是。

为什么不在当天21:00，22:00之前就开始写复盘，而一定要把所有事情拖到23:00呢？难道是为了拖到23:00又有理由为自己所谓的“早睡早起”找借口，拖到第二天再做？实际上到了第二天你又花时间在懊恼自己为什么没有完成，开始写复盘各种反思（就像现在正在码字的我），这又是何必呢对？今日事今日毕不就好了吗？也就不会有后面一系列问题了，把时间花在有意义的事情上多好。

Part2——家人的感觉

7点到应岳家。应岳妈妈叫他起床，一骨碌就从床上爬了起来，哈哈，应岳妈说，其实每次周末叫他起床都要从7:00叫到8:00。想起自己小时候，一样的赖床，一样的让妈妈一遍又一遍的催。

上午陪着应岳家去医院看望爷爷。从进医院一直到离开，其实我一直都是很开心的（可能有点对不起应岳家）。我的爷爷在爸爸妈妈结婚之前就去世了，所以能看到一家人在一起真的是一件很幸福的事情。即使会很辛苦，会有很多争吵，但是我们还是有着同样血脉的一家人。

我的爸爸妈妈、奶奶、外公外婆，一家人能够聚在一起的日子一年也只有一两次。所以唯一的感触只有四个字：珍惜现在。

Part3——健康最重要

应岳爷爷因为脑梗躺在病床上，奶奶有20多年的糖尿病，每天打胰岛素，还得了帕金森手颤的厉害，吃饭需要很久才能吃完。

所以应岳家现在的饭桌上，少盐少油少辣，多牛肉海鲜蔬菜少猪肉，每天中午可以吃些主食喝些小酒，晚上只吃7分饱，饮料，零食基本上不碰，这就是节制和自律。

很多时候，我们只有健康问题发生在了自己或者家人身上才会去关注，或者有些人发生在自己身上也没有太过注意。这样真的对的起自己对的起家人吗？我们什么时候可以真正的觉醒？从现在开始保持健康饮食，规律运动呢？这是一个永恒的话题，背后能够真正驱动你去健康自律的原因值得我们去思考。

Part4——重返8岁

和应岳看了一下午的奥特曼和樱桃小丸子，两个人在床上咯咯的笑不停，自从长大以后好像就没怎么看过童年的动画片了，哈哈哈，再看还是很有意思的，因为能找回童年的感觉。

应岳还会拿着我的相机去拍照，拍小狗狗，或者把我的相机包戴在头上，各种耍帅让我拍照，哈哈哈，很多很小的事情都能很开心，小孩子的世界永远都是这么单纯，充满了好奇和喜悦。

感触最深的地方，是应岳时不时抱抱旺财（他们家的狗狗），对着旺财说我爱你。成年人的世界里，这么难的三个字“我爱你”，在小朋友那里，就如正常的谈话聊天一样自然。是啊，因为我们确实长大了，但是却丢失了原本最美好的自己。现在的我们还能再找回当年那么单纯美好开心的自己吗？能，因为我相信我能。

Part5——生活的意义

生活的意义是什么？很空很大的一个话题，有的人想要事业有成，实现自己在社会中的价值。有的人，想要家庭美满，当一个好父亲好母亲，每天下班以后，陪着妻子和儿女唠嗑聊天就很幸福。而我呢？

关于以后的生活还真的从来还没有想过，但是从以前到现在唯一不变的只有一点，就是开心就好。我有各种各样的缺点和不完美。我会去包容自己，原谅自己的不完美，会尽力去学习去进步。在努力的同时发挥自己的价值，给别人带来价值，我想这就是我理解的生活的意义。

如何找到你的核心价值呢？有的人可能一生都找不到，我们也都是在摸索。在摸索的这条路上，真的不用看别人怎么那么很厉害，别人怎么那么牛。不用惶恐，真的不用在意别人。你就是你，正视自己，从内心出发找回最开始那个美好单纯真实的自己。

其实你发光的地方就是那个让你自己最舒服的地方。

已经很久没有这样轻松惬意的度过一周了，越参与越收获，送给自己。

【今日感恩】

1.谢谢apple姐一天的招待，比亲妈还要体贴，哈哈。

2.谢谢叶蕾姐提供的建议，让我机会参与到这个项目。

3.谢谢自己一直都在肯定自己。

4.谢谢子夜大大分享的猫叔如何搭建自己的智囊团，价值千金。

关于子夜的采访，只有一个结论，我连他1%的宝藏都没有挖出来。（笑哭）

谢谢你们，我爱你们～

【明日计划】

今天不写了，发现写了对我没用，哈哈哈，继续考虑如何改进，就如每日复盘一样，慢慢摸索自己的方法。

【每日一问】

到底什么才会让你下定决心去做些事情来保持自己健康的身体？