矫正核心信念的技术

一、《矫正核心信念的技术》王婷灏,中级社工师,12355青少年服务台咨询师,中原焦点团队讲师、心理咨询师,高中心理健康教育教师,正向整合催眠师,小物件代际创伤团排师,考试心态指导师……持续分享第2562天,2025年12月4日

        苏格拉底式提问技术

        检查优势与弊端

        理性-情绪角色扮演

        像相信新信念一样行动

        行为试验

        自我暴露

        核心信念工作表

        极端对比

        故事和比喻

        阅历测验

        重建早期记忆

        应对卡片

二、每日阅读1763天《心理学基础》。有声读书《认知疗法》打卡第1335天。

三、讲师班开讲第1428天。

四、咨询769次。

五、香馨心理读书会第六次。

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