一、《核心信念》王婷灏，中级社工师，12355青少年服务台咨询师，中原焦点团队讲师、心理咨询师，高中心理健康教育教师，正向整合催眠师，小物件代际创伤团排师，考试心态指导师……持续分享第2545天，2025年11月17日
核心信念是信念的最根本环节，它们是全面的、牢固的和被过度概括的。
自动思维是个体思想中实实在在涌现的词或想象画面（意象），具有情境相关性，并可能认为是认知中最表浅的部分。
介于以上两者之间的是中间信念。
二、每日阅读1747天《心理学基础》。有声读书《认知疗法》打卡第1331天。
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五、香馨心理读书会第三次。
