近三年来基本没下过馆子，厌倦了原先的外食生活，也为了让清淡饮食成为常态，更为了配合中药调理身体。
前天晚上去吃了曾经常来的一家餐馆，点了一个猪蹄，一个蛤蜊炒鸡，主食是饺子。
猪蹄进嘴后，肾就说话了：“太咸了！怎么这么咸！直至晚餐结束，肾都没离开这句评价。”我在想这道菜绝对是一贯保持咸味当道的风格，以前一定也是如此，我肯定也是吃咸了这么多次的。
身体的好转让我才真正感受到调味料过重了，身体是最敏感的，之前我把它吃坏了，它麻木的习惯上了重口味的菜肴，觉得那样吃饭叫有滋有味。经过这一段时间的调整与休养，身体回归到了正常的段位，它敏锐的品味出了异样。
第二道菜是山东名菜蛤蜊炒鸡，看到这一盆红的绿的的配菜，还有诱人的鸡肉，来来尝尝味道，夹起入口，口腔当即失望到想哭，前味是鸡肉的生，中味是辣，后味还是咸。
脾胃是人体最合格的检验官，它能用最真实的感受给你反馈。这道菜完全就是用重料胡乱炒了一气上桌的，如果你爱吃，一定是因为重料的作用，而非这道菜考究的做法。
外食的饭一次次被我否定，不是说明我身体弱吃不了重口味的菜，反到说明我的脾胃在一步步回到正轨，当你细细留意，每个人都能感受到身体的变化，身体是有自愈能力的，爱惜它就要从脾胃开始。
