自洽，简单地说就是按照自身的逻辑推演的话，自己可以证明自己至少不是矛盾或者错误的，这就是简单的自洽性。
套用人生，自洽，就是自我不矛盾，不否定自己，不焦虑。大千世间，人生何止百态，谁能规定何种人生是合理的，何种人生又是错误的？人生正因着千姿百态才奇妙美丽，因着庸人自扰与自我否定才痛苦不堪。
我们可能不优秀，但我们可以坚韧，优秀的兔子不一定能抵达终点，但坚韧的乌龟一定可以；我们做不到锋芒自信，但我们容易做到温和稳重，步步踏实地走出自己的风格；我们虽不是凤毛麟角，不是展翅雄鹰，但平凡的小鸟也能自由飞翔，能领略与雄鹰不同的风景。
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