01 听过不少课，也参与过一些评课，其中四年级《用数对确定位置》这节课，每次听完都让我忍不住想吐槽：要是换一种教法多好啊！ 那是针对哪一个环节呢...

09为实现这个愿景，我最需要建立的一个习惯或系统是什么？ 习惯如每日阅读、每周运动；系统如时间管理、人际支持网络。从小处开始，设计可持续的执行方...

07我如何描述“我是谁”？我的核心价值是什么？ 你扮演的角色背后，什么信念始终不变？如果用三个词定义自己，会是什么？他人曾因你的什么特质而感谢你...

05在生活中，我扮演了哪些角色？明年我最想在哪个角色上成长？为什么？ 列出你的角色（如职场人、父母、学习者等）。选择一个你最想投入更多心力去提升...

【问题1】 第一小节书P31：在电影和电视节目的改写本中，童话故事被变成了毫无思想内涵的娱乐品。那么，童话故事对孩子而言，究竟是单纯的娱乐，还是...

对“12月20日”这个日子，我似乎有一种特别的偏爱，具体为什么我也不知道。 01 这是一早我发在公众号上的文字，并没有深思熟虑，就发了出来。 一...

03我学到的最重要的一课是什么？它是如何改变我的？ 可以是技能、认知、人际关系或自我理解上的突破。这个学习对你未来的选择会有何影响？ 最重要的一...

Part1: 1.你今年做了哪些之前从未做过的事？ 组建了一个“写字养生群”和“体重管理群”。 在某天，一个人独自漫步了近3个小时，与太阳为伴。...

01回顾 2025，我最自豪的三件事是什么？哪些事让我充满能量？ 成就不仅限于工作，也包括个人突破、关系滋养、健康改善等。哪些事让你做完后感到“...