6月底，我报名了文杰即兴演讲特训营，那时离文杰即兴演讲特训营开营还有些日子，我就在思考，既然现在有这样的一个契机可以改变我自己，我该从哪着手呢？
我理了理，发现我要学习演讲，读书，健身，但是每天的时间都不够用，晚上回到家又学不进去，那怎么办呢？那看来就只有早起了！
说早起就早起，我以为定好闹钟就万事大吉了，结果事实总是用我们意想不到的方式，啪啪地打脸。
第一次尝试早起，真的是用了莫大毅力，从仿佛装了磁铁一样的的床上坐起，闭着眼睛拿起床头柜上的水杯，喝了口水。终于睁开了沉重的眼皮，我的心情如窗外景色一样，一片漆黑，我的全身充满了抗拒。最后，我选择了顺从内心，躺下，继续呼呼大睡。
网上说，乔布斯、盖茨、巴菲特、科比、村上春树、李嘉诚、王健林、俞敏洪、雷军……这些人都习惯早起，每天叫醒他们的不是闹钟，是梦想和目标！
那我的梦想和目标是什么呢？我的梦想和目标是改变我自己呀！
所以接下来的日子，当闹钟响起，我就告诉自己，起床改变自己啦！浑身懒劲，睁不开眼睛，那我就用冷水洗脸。终于，我可以在闹钟响的时候顺利起来，甚至有时比闹钟醒的还早！
现在参加文杰即兴演讲特训营已有些时日，我已习惯每天早起，并且在改变自己的道路上越走越远！
都说早起不重要，早上做什么才重要，那我早起都做了哪些事情呢？
我喜欢健身，每天不蹦跶一会就感觉浑身难受，以前都是睡前练习，现在早起了当然是早上练习啦！我打开keep，热身5分钟，无氧做二组，差不多20-30分钟，有氧我一般选择强度大一点的，15分钟左右，一组瑜伽美化线条，最后5分钟拉伸结束。
我每天都会根据已经安排好的课程进行训练。蹦跶完，洗个澡，神清气爽，精力十足！开启元气满满的一天啦！
由于我在前一天晚上已经听了一遍课程，所以早上回听的时候，我就可以边听边写作业。在文杰即兴演讲特训营里，因为要做到的是即兴演讲，所以老师特别推荐我们视频录制作业。我还记得第一次录视频的时候，心砰砰的跳，录了好多遍，录的后背都湿透了，才敢交作业。看到文杰老师给我的点评更是让我惊喜，于是我更加坚定了视频打卡的信念。
文杰老师的肯定和指导让我更加自信，现在只要有时间我就录视频作业，能不用语音打卡就不用语音打卡，改变仿佛渗透在了日子里，我越来越自信了！
改变的这么快，成长的这么迅速，更加证实了我加入文杰即兴演讲特训营是正确的选择！
早起最大的感受就是一天延长了，感觉比别人多了半天。8点之前我完成健身，作业，空下来的闲暇时间还可以写个反思日记，反思前一天的事情，我做了什么，当时的心情如何，情绪如何，如何改进。反思完自己，我就知道以后再遇到这类事情该如何处理了。
李笑来说：明天之所以能变得更好，是因为今天的行动，是因为今天用正确的方式做了正确的事情。
我就是用早起这个正确的方式，做了在文杰即兴演讲特训营学习演讲这件正确的事。让我在精进自我的路上越走越远。
