1601—1拆书作业12 非暴力沟通P31~P32 区分观察和评论

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R：非暴力沟通P31～P32

I：评论会让别人倾向于听到批评，并反驳我们。非暴力沟通不主张绝对化的结论，它提倡描述观察结果。

A1:上次跟他吵架，我又开始嚷嚷了：“你从来都没有关心过我”，他马上反驳：“我怎么没关心你吖”。。。接下来就是互相指责，不欢而散。

A2:今后，我会尽量使用观察的方式来表达。比如我会这样说：“最近加班回来，你都没有过问，我感觉你不关心我”。

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