亲爱的老公你好！我想跟你说声对不起！我昨晚觉察到自己是真的错了，我不应该儿女般的情绪出现，当时我是真的特想爆发的无名火，我一天的心情都处于低谷，心里难受堵的慌，自己也很莫名其妙的感觉，可是我就是很压抑，没人惹到我。几次女儿有点不听话我都差点要冒烟了，最后还是幸福双翼老师的话浮现在我脑海里，给及时刹车了。当我回到家看到鞋柜做那样子，没达到我想要的效果。还要做油漆那不是更不环保了？心里更是火上加油，跟师傅一番沟通后达成一致的更改心里悄悄缓解了一下。心里还是嘀咕着你不准我用那材料，害的现在又要用，下午又叫人家把材料给退回去了，气我自己意志不坚定，气我什么东西情愿自己难受都要先考虑别人的感受，现在听了你的建议，我难受了，如果自己坚持下去又怕你难受。最后还是牺牲了我自己。（本来也没事用我选的材料，第一，人家的是环保的材料不臭，第二，人家几百万的房子都用这款材料，第三，我只是用来放鞋子和棉被用的不存在像床那样有压力的不耐用的情况。）所以我难受了我后悔了。唯一一点便宜很多，但很难看。现在都已经生米煮成熟饭了没得变了…
我像倒垃圾一样倒出来了，真正想告诉你的是，我的情绪低落是有原因的，我早上才明白过来，今早来大姨妈了，所以回想起昨晚，我为什么无法控制不理你的原因，以后遇到这样的事，恳求你理解我好吗？做一个女人真的不容易，生理反应每个月都在摧残着我的灵魂，我无法控制发泄出来就好了，不然我会得郁郁症的。随着年龄的增长这样的感觉更明显，太可怕了。现在经期不定，我也无法料定哪天要来。所以我现在使命的想把身体调养好，把精神养好。全力以赴的把儿女们带好，把家搞好，这是我的心愿也是你的心愿……
说实话我感受到了你的变化，你的情绪控制的很棒！我要向你学习！有时感觉很有安全感和恋爱感，整合起来就是幸福感！！！
