今天寒露，蜗居。
起床：9:00，8-9都迷迷糊糊的，队友在哼歌。
就寝：0:15，但2:45分队友小解，我就一直没睡着到4点过才睡，今天整天混混沌沌。
天气：21-25，空气指数32
心情：一般
叫我起床的不是闹钟是亲家母
年度目标及关键点：手指舞
本月重要成果：手指舞
记有收获的事务：没什么，反而吃了那个药，肚子有点痛，晚上没有效率，但坚持泡了脚。
财务检视：今天貌似没花钱，吃饭也很简单。
人际的投入：今孙孙给我打电话，亲家母顺便说他们11月放假要到新疆去滑雪，我马上说我和队友怕冷，去不了。我发现我嘴太快了！老是对自己反对的事情，不冷静，不能好好思考了再说话。
今天收获还是很大的，9:00醒来就在床上刷手机，收集了收植物的一些素材，巧合我的思路，为我 节省了准备和思考的时间。
今天喉管有点疼，晚上肚子有点疼，所以下午和晚上没有任何效力。
健康与饮食：今天坚持泡脚。值得表扬。
晚上肚子问疼痛，昨夜也没睡好，只是练了一会手指舞。
早饭中午饭一起吃，
晚饭酸辣粉，梨子，核桃，药 混在一起，把肚子给我弄疼了。
