今日觉察

今早孩子要拍毕业照,昨晚小家伙激动的到10点多才睡着,结果早上5点半她就醒了然后告诉我她要起床,我就随口说了一句:“才5点多,你怎么又要这么早起床?” 我应该说:“宝贝,现在才5点多,我们可以多睡一会,等一个小时以后再起床!”结果她一直不睡,我没办法只好在6点就起床了,早上7点20左右,我们就提前到达了幼儿园!本来以为已经把拍照用的所有的东西都带齐了,结果刚离开幼儿园主班老师给我电话:“笑笑的徽章没有拿?”顿时嗓子开始堵起来,然后就步行到路口打车回来,还好准时在8点半之前送到了!然后给自己预约了一个中医推拿照顾好自己,然后回家后打算做喜悦曼陀罗,结果做了20多分钟,腿的酸痛已经受不了了,而且自己一个人做感受真的非常弱,只是后脑勺有点紧,但是因为压着腿的酸痛程度让我无法继续下去,于是决定就地躺下休息,大概休息了30分钟,身体舒服了很多!正好同学要陪我一起去报名,我就下楼去等他过来,他照样迟到了十来分钟,我欣然接受,其实自己很早就意识到要学习驾照,并且也曾想走捷径,后来还被骗了!之前看过太多的交通事故的展示和现场,让我对开车一直心有余悸,但是现在孩子要读小学,我反而更坚定了!说到此事,嗓子也不再堵了!

中午的倾听,因为报名后去吃饭来晚了,我进入会议的时候已经有伙伴分享过了!再伙伴的分享过程中我看到了每一位伙伴的善良,就跟我一样,当我描述道过去对于家人的付出的时候还是挺难受的,因为那些行为都是在违背自己感受去做的,根本没有照顾到自己!始终把家人和朋友放在第一位而忽略了自己!我看到了自己的担当和责任,自己自己真的需要家人的认可理解!感恩现在我已经意识到优先照顾好自己,接纳自己也是我的一大功课,曾经我是为了母亲而活,后来变成了为孩子的而活,现在我要真正的为我自己而活!

下午非暴线上工作坊的伙伴加我微信,说跟我一个小组,我忽然意识到我现在真的有很多很多的事情要去理清:成长小组,线上工作坊,线上公益读书会,考驾照,处理工作,烧饭做家务,然后胸口就闷了起来,感受到极度的不舒适,死党燕子就在安慰我,让我理清哪些是必须要做的然后放弃可以不做的!上一次线上读书公益会,洋洋姐姐邀请我做守护天使,说需要男性的力量,我开始拒绝了,但是后来没想到这么快要开始学车和线上工作坊,就同意了!但是今天突然发现一堆事情的时候,身体极度不适,现在我打算放弃线上读书会守护天使的工作,然后把眼前的事情先做好,照顾好自己才是最重要的!

马仓

20200629

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