稻盛和夫的六项精进学过了的每天可以读一读，背一背，大声的读出来，胸里的闷气废气会被排出来，新鲜空气会被吸进去，肺活量一张一合，这样呼吸顺畅，人就会清醒舒服很多，又排解了心情，也修身了心性；早上读书背书真是一种很好的循环锻炼。
六项精进提纲二：要谦虚不要骄傲，
谦受益，是中国古话，谦虚的心能唤来幸福，还能提升心性，骄傲招人讨厌，给人带来懈怠和夫败，才能是上天所赐，将自己的才能用于为公是第一义，用来为私是第二义，这是谦虚这一美德的本质所在。
这句话给人心的指引，一个人要有自知之明，要谦虚，不要骄傲，不要自以为是，获得一点点成绩就自高自大，自满，自负，一个人的能力是上天赐给你的，你再加上后来的努力和付出使之修炼得更上一层楼，所以这个能力可以说是要为别人服务的，而不能仅为自己谋私利；处处谦虚能看到别人的不是，别人的缺陷，别人的坏的情绪，别人的勾心斗角，别人的自满，这样能看到自己的长处和短处，同时又要时刻提醒自己，不骄傲，要谦虚；
一个谦虚的人肯定是一个修养较好的人，不会轻易发脾气，不会随便骂人，不会无缘无故做像给别人看，不会动手动脚，不会把自己的所喜所好强加给他人；
一个谦虚的人一定会更多的为别人，单位，社会，团体，国家作想，把自己的能力更多的用到这样方面，在满足自己的需要，自己的能力的发挥为获得自己的需要以外更多的为别人，为大家作出贡献；正应了上面那句话：才能是上天所赐，将自己的才能用于为公是第一义，用来为私是第二义，这是谦虚这一美德的本质所在。
所以要谦虚，当，你为人人时，自然也就会有，人人为我；并且谦虚对自己还有益处；如上面那句话说的：谦虚的心能唤来幸福，还能提升心性；
而骄傲会给人带来坏处：也如上面的那句话说的：骄傲招人讨厌，给人带来懈怠和夫败。现实中也确实是这样，就算你真有，或你假有，只要骄傲，气势凌人，迟早你就会吃到败仗。
之前听人说的，财散人聚，财聚人散，分久必合，合久必分，想来都是同样的道理；天理循环，自在冥冥之中，不能与自然规律或环境如春厦秋冬这种往返循环的天道相违背，否则没有人惩罚你，迟早上天也会惩罚你的。
所以做人还是谦虚一点，礼让一点，多为他人考量一点，做到戒骄戒躁，自然和气就来，和气来了人就来了，人来了财就来了。
(严四明)冬第天南：2020.9.15
