二五四之过度

过犹不及，月盈则亏，说的是凡事皆有度。跨过界限，很可能改变事物的结果与功能，发生质变，导致预料之外的结果，或是本不希望出现的结果。

有人说，焦虑是想出来的，想的多了，杂了，必定会庸人自扰，惶惶不可终日。

过度解读。我们身边存在一些人，对他人的言行举止，表情变化特别的敏感，稍有变化，就觉得是不是看不起我，是不是生气，总在寻找千丝万缕的联系，久而久之，自己会活在别人的看法里，可你觉得的事大部分根本不存在，别人也没这样想，只是想多了，不切实际的揣度别人的心思。

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