今天是给儿子做减肥餐的第十八天。
今日早餐是两个煎饼放了一个鸡蛋，海米冬瓜一杯豆浆，中午是凉拌菜，米饭牛肉。还有一个鸡蛋还有一根黄瓜，晚餐是黄瓜西红柿。
图片发自简书App
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小伙子已经明显的瘦了，T恤也显的宽松了，他自己也体会到瘦下来带给自己的轻松，大便也顺畅了，所以他自己也非常的满意，他越来越爱美了，现在是一个爱美的大小伙子。
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有人笑话我，说你儿子减肥，你减命呀！一天三餐的给儿子送饭，你不嫌累呀？说实话也很累，也很麻烦，甚至也耽误了些其他的工作，但是只要把时间和精力调配开能做到两不耽误的。
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减的不是仅仅肥，更是让孩子体验到成功的经验，只要自己努力都可以做到，一切都不是问题，我希望自己能坚持，更希望儿子因为我的坚持也继续坚持，加油！
