高效能慢生活践行第1777天0102-2024

2024.1.2（星期二）晨间检视

今天是什么日子：

农历：十一月二十一 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.领取人社局新年福利✔

2.体育场晨跑✔（祝贺参与新年的仪式）

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1.带木宝去妈妈家呆了一天。陪伴是最暖心最滋养人的活动。

2.

反思

1.

2.

学习

1

2

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