春天终于来了，天气却还是阴冷的。早晨和下午，都得到了独自散步的机会。在户外走着，看着樱花绽放，人们在公园里有说有笑，不禁感到无比的幸福。
我们这样的人，是需要独处的时间的。看《肖申克的救赎》，对他的所作所为很是理解。我喜欢他这样的人，也要学习他这样在逆境中永远心怀希望、永不放弃的精神。我们这样的人，在独处时，才能好好的塑造起自己的“自我”来。只要拥有了“自我”，无论身处于怎样的境遇里，都能对“自己”有着最基本的把控力和修复力。
更多的独处机会，就意味着更多与“自我”的对话。比起一味地沉浸在外面的对话里，比起一味地被外面的人所干扰，自己与自己的对话对我们而言是必不可少的。有了“自我”的对话，我们才能在逆境中不断鼓励自己，在一次次挫折中振作起来，在自己人生的境遇里，不让自己的情绪随着情境的变化而流转。
我们对于“自我”的建立，会因不断地受到他人的干扰而变得虚弱。肖申克在婚姻中控制不了情绪而蒙受冤屈，或许是因为妻子在感情上对他的过度索求。在狱中的他，反倒变得更加积极、乐观、坚强和情绪稳定。我们爱身边的人，却需要保持自己独处的机会。“像一本合着的书”一样，不会表达自己的情感，受不了太过“粘”的关系，并不代表我们没有感情。
过去几年，被各种事物和人干扰，而失去了“自我”独立的生活，事实上是非常痛苦的。拥有了“自我”，才能拥有真实地踩在大地上的感觉，拥有对自己人生真正的掌控力。“自我”愈疗着自己，“自我”也陪伴着自己。在各种境遇中，自己就是自己最好的伙伴。
在这个春天里，我和自己慢慢地在户外走着，静静地感受着自己，陪伴着自己，听着自己的声音。我的“自我”渐渐回来了，我心中的愤懑和焦虑的感觉正在平复……我非常幸福。
