18号 叶春平 （简书：叶老巫）

图、文：叶老巫

读书，不是为了完成任务，也不是消磨时间，而是从书里吸取有用的知识，为我所用。

我近期做了一个关于阅读的主题阅读后，结合自己的实践，推荐一种非常简单又有效的阅读法给你，让你在节约时间的同时，又学到了真正的知识，请花上几分钟，好好看看，真的会有帮助哦！掌握了这个技巧，你就可以在1-3小时内读完一本书，而且还有收获。

那么怎样做到高效阅读一本书呢？

一、整体把握

读书之前的准备。

1、书籍

2、笔(最好是荧光笔）

3、笔记本（或A4纸）

4、选择书。选择一本你要读的书，你喜欢的或者需要的，最好不是小说，而是实用性的、理论性的书比较适合这种方法阅读！准备好笔和读书笔记本，就可以开始阅读了！

做好了以上准备后，进入阅读。在书桌前，坐下来，找一个自己比较舒适的姿势。用5-10分钟预览，了解作者以及他的著作，看书的封面，序，导言，目录及书中的图片。知道书本的大局，了解作者想表达的，想要告诉大家的是什么，打算怎么告诉大家。

在这一步里，5-10分钟的预览很重要。就如我们去游览一个公园，首先要看游览导图，找到自己感兴趣的，或者自己需要的，把这个确定下来，告知我们的缘脑。在后面的阅读中，你的注意力才能集中。

二、跳读，颜色标记（一个小时左右）

根据书本的厚度，用5~10分钟浏览全书，就是一页一页地翻过去，每页停留1-2秒，不能再多了，就扫一眼那样，有印象的大多就是书本的关键词了！

重点留意章节的标题，小标题，加粗或其他特殊标志的地方，以及一些总结性强的句子，比如每段的第一句，或全文的最后一句。

用剩下的45~50分钟，快速跳读，边看边用荧光笔标出陌生的概念词语、关键词、观点等，对需要摘录或者需要思考的地方，做上记号。眼界一点要放开，放远！不要就盯着一字一句看，而要始终贯穿全书，将一个个“珍珠”像穿针引线一样连接起来。

跳读的关键，限制好时间，用荧光笔标记好。限制时间，能迫使自己注意力集中，不分心。用荧光笔标记关键词和陌生的概念词、重点句子，可以抓住全书的“珍珠”。

三、精读（二个小时左右）

精读方法有很多种，我推荐下面三种，都是我一直在使用的方法。读书最好的方法，就是写《写，就是最好的读书方法》http://www.jianshu.com/p/f92ae29f488b，就是去输出。这三种方法，特别是后面两种，就是最好的输出。

1、抄读法。

看完书之后，不要立马扔到一边，还没有结束。把书名，作者，出版社，分类，评分，阅读日期，关键词，观点，重要的事例（事实），摘抄下来。一边摘抄，一边写出自己的理解、感悟以及自己的行动。你在做摘抄的时候，实际上是又温习了一次这本书，会让你印象更加深刻。

读书的目的，是要学以致用。

2、便签读书法。

拆书帮帮主赵周在他的《这样读书就够了》一书里，阐述了一个好的读书方法。用便签读书法，读完一本30元实用类书，可以达到参加三万元培训的效果，是职场小白提升能力的最经济的途径。

用三种不同颜色的便签，来做三类笔记。

第一类拆解（I)，用自己的语言重述知识;

第二类拆解（A1)，描述自己的相关经验;

第三类拆解(A2),以后我怎样应用？

使用便签法来阅读的时候，你就成长为一个高级学习者啦，你完全可以做自己的拆书家，这时候拿出一本任何一本致用类用的读书，随便翻开其中一页，你都能很快的进入I环节，有意识地引导出，自己给出A.

便签读书法，最好能参加线下的拆书会，在引导员的辅导下，领悟拆书的精髓。

3、费曼技巧。

费曼技巧应该怎么做呢？就我理解，其实很简单，跟战隼在博客上说的目录学习法差不过：

1、阐述：在学习的过程中挑出重点，对重点依据自己的原有知识对之进行阐述并记录

2、校对：把自己的阐述和资料进行比对，了解不一样的地方，同样的吸收之

3、重复：对于重要的资料反复进行阐述，对比，达到自己很深刻理解的程度。

流程：先确定你要学东西目标，随后开始当老师（动笔模拟，多感官参与），然 后用自己的话简洁流畅的把这个东西写出来（阐述），最后如果卡住返回查询资料继续学 习卡点内容（校对），重复循环直到你能把全部内容用自己的话讲出来（写下来），跳出循环，完成教授他人（自己）。

四、把书读薄，思维导图来相助

思维导图，一个非常好的工具，把书由厚读薄，便于资料的查找，有利于知识的管理和输出。

下面就简单的说一说思维导图的步骤：

1、确定中心图像，一般以书的封面做中心图。

2、确定第一级关键词。注意：同级关键词必须是“并列，互不包容”的。

3、确定第二级关键词。后面以此类推。