水滋养身体；
爱滋养心灵；
缺一不可。
——林
水的使命
如今在家家户户的厨房里，几乎都有一个净水器，将污浊的，黄黄的自来水，转化为纯净的，略带甘甜的饮用水，滋养身体。身体， 70%都是水。
而我们的心呢？
没有水，身体将枯萎；没有爱，心也渐渐冰冻，眼睛失去光芒。
小时候，老担心没有考到一百分妈妈会不会不爱我了；如果我不和同桌吵架，老师也不会训斥我；如果...
于是，孩子学会了乖乖的...
乖乖的有糖吃，乖乖的有我需要的爱的给养。
长大后，我仍然继续着向外找爱的模式：竭尽所能，殚精竭虑做个好太太，好妈妈，好老师，可为什么喧嚣过后，夜深人静时，还是不快乐？
荣格说；向外找的都是梦，向内寻的才是路。
即便是乞丐，依然可以待己如国王（女王）。
爱是好演员，善于伪装。
爱似乎喜欢伪装，善于捉迷藏，时而抱怨，时而愤怒，时而难过，时而绝望，相同的剧本总是一演再演，可我们怎么也不肯相信那就是爱。
所有行为动力的根本动力就是——爱。
当无意识的带着盔甲和亲爱的孩子，家人互动时，他们往往被（情绪怪兽）吓坏了，而我们也开始困惑，天啊，孩子，我是爱你的，别走啊，别离我太远了。
“我这么“爱”你，你为什么要这样对我？”...
你忘记了吗？
你的爱，穿上了“盔甲”，带上了“面具”。
对孩子的爱，让孩子更多感受到的是伤害，却浑然不知。
爱，是一切的答案。而爱，纯净的吗？
安装“自我觉知”过滤器
自我觉察是第一步，也是最后一步。
觉知自己，最重要的是自我慈悲。善待自己方能善待他人。
你的内心原本有一口源源不断的爱之井，也许在漫长的生活中忘记了曾经喝过这一口井里的水，你无须四处寻找，只需给出，并将爱之水带给这个世界和你身边的人，找到它的源头。他的本来面目，本是纯净无瑕的。
连接，让管道畅通！
关系中，在你和对方之间有一条隐形的爱的管道，也许你不一定能看到，但是却能感受到那就像一条水管一样，从你的心直接通向对方。
也许我们都可以用“觉察过滤器”去感受这条管道是否通畅？管道当中，流淌的更多是纯净的爱还是抱怨、指责、失望和自暴自弃呢？
我们要如何让这条管道中有更多的爱流通呢？
我们对别人的付出，也许都分不清到底是自己的需求还是对方的需求？父亲给儿子买了很多很多的玩具，而在短暂的童年里，也许每一个玩具玩的时间，不过几分钟，或几个小时而已。而父亲要买这件玩具就需要花费他几天的工资，甚至更多。
他满足的，也许更多的是自己内在那个小孩，童年没有玩具的需求，他用这样的方式，满足内心的那个小小孩。养育孩子的过程其实就是疗愈自己的过程，错过就不再有了。
疏通，连接，流动；
这也许就是关系的所有秘密。
后记
纯净的水滋养身体；
纯净的爱滋养心灵。
