受新型冠状病毒的影响，各地企业推迟复工、大中小学都推迟上课。

大家基本上都待在家里，非必要出门，我们一般都不出门。面对疫情，旅游业、餐饮业、线下教育等都受到了一定的冲击。

每天大家都在网上关注疫情的最新动态，确诊人数、疑似人数、医护用品告急等等都牵挂我们的心。面对突如起来的疫情，打乱了我们现有的生活状态。

新形式下，我们该如何做才能在这场危机中把危变成机呢？

青创智慧的董事长张萌萌姐在昨天晚上的一直播当中分享：“疫情来了，即将发生的八大改变，普通人应该如何抓住机遇？”

●疫情爆发导致货币流通受阻

首先，萌姐给我们普及一个概念，叫做“货币流通”。

什么是货币流通？

货币流通是指货币作为流通手段和支付手段在经济活动中所形成的连续不断的收支运动，社会上的货币流通量是由货币发行和流通两个环节共同决定的。通常发行是由国家控制，流通主要是通过银行进行。

简单来说，A是吉野家，B是线下的英语老师，C是家政服务员工，D是吉野家的供货商。B买A的牛肉饭，C买B的英语课，C为D提供家政服务，D为A提供原材料。这就是一个经济循环，货币就在这4个人当中流通，而货币流通决定GDP增长。

而当疫情爆发时，B会待在家里，就少去买A的牛肉饭，C为了安全不出门，也不买B的英语课，而D为了安全不轻家政阿姨，少买了A的牛肉饭，A进D的原材料就少。每个环节经济受阻。这种情况就叫货币流通停止，造成经济受阻。

那么这种情况怎么解决呢？央行会进行宏观调控，放低利率，货币流通。

●先看懂危才能看懂机

张萌萌姐在研究2003年的非典那段期间从2002年至2004年的经济GDP增长情况，发现一个机遇弧线，简单来说就是触底反弹。非典时期中国的GDP水平为12万亿人民币，但是17年后的今天，中国GDP总量已经达到100万亿。

而本次的新型冠状病毒爆发的疫情也会是一个机遇弧线，而我们现在所处的位置是GDP呈现下降趋势。

危机对于大多数人来说都是危，对少部分人来说是机。危与机取决于一个人的心态以及行动。

●把握未来8大趋势化为危机

01线上购物加速取代线下购物

这次疫情，我们基本上能不出门就不出门，买东西靠快递，而这次恰逢春节，很多快递公司停运，但是京东没有，网上购买还是能及时到货。

而网上购物，一般分为两种，买家和卖家。想要把危变成机就得先改变自己的位置，从买家变成卖家，才有可能在面临推迟复工的情况下获取现金。

02线上获客迅速取代线下获客

获客指的是获取客户。这次疫情爆发，线下门店受到冲击，线下获客会大规模减少，而线上获客会加速发展。

03人类的工作方式从面对面工作变成在家工作

在家工作是一个能力。很多人回到家就被床、沙发等绑架了，在家的工作效率不高。

能够在家高效率完成工作的人一定是自我管理达人。萌姐说：“自律的人赚自由的钱，不自律的人被监管的钱。”

04线上教育会迅速取代线下教育

这次很多教育机构都是采取线上直播课程内容，通过电脑老师可以面对面地跟学生进行互动。虽是不得已而为之，但也促使了线上教育的发展。

05免费会迅速取代收费

受此次疫情影响，专攻春节档的电影《姜子牙》、《》等推迟上映，而有一部却在大年初一于今日头条、抖音短视频等上线，就是《囧妈》，看似这部电影免费很吃亏，实际上是通过广告来获取收入避免血本无归。

06线下体验店取代传统线下店

传统的线下店更多的是做生意，但是疫情来袭很多线下店都呈亏损状态。之后越来越多的人会依靠网店。

但是线下店并不是完全被取代，而是换成另外一种方式：线下体验店。萌姐预判：会有越来越多的线下体验店兴起。

网络还是减少了一些接触时的温度，恰好体验店就能提供这个服务。

07智慧城市的兴起

城市是人类文明的重要载体，这一次疫情，武汉这个九省通衢在春运期间封城，实属罕见。

智慧城市包括：交通管理、物流供应链、应急灾备、信息溯源等等，都会全面数据化。

08新的健康生活方式的兴起

这次疫情的源头是野味，而人传人是通过接触或者这飞沫传播，这个病毒很厉害，没有特效药，只能靠自身的免疫力。但是并非所有接触者都会感染，免疫力高的人就没有被感染。

这也告诉我们要注重个人的免疫力，免疫力就是生产力，新的健康生活方式会崛起。

●TODO|正处于疫情爆发期的我们，该何去何从呢？

01提高免疫力，免疫力就是生产力

①充足睡眠。成年人一般保证每日的睡眠是6-9个小时。健康的生活方式是早睡早起。早起的前提是早睡，如果做不到早睡，就不要早起。

②必要运动。非必要时间，我们不出门，是切断我们受感染的渠道。但是这并不以为着我们可以一直坐着，不运动。连续待在家里也是会闷出病来。建议可以采用keep等运动APP在家适当做运动。也可按照张萌萌姐的健身视频进行运动。

③健康饮食，多吃青菜水果，少吃垃圾食品。萌姐推荐VC泡腾片补充日常所需。

02少关注网络信息，时间花在学习充电上

少关注网络信息不代表不关注网络信息，疫情动态牵挂着每个人的心，过多关注可能会导致替代性心理创伤。

我们把主要的时间花在学习充电上，修炼硬本领，提高自己的不可替代性。

03提高自我管理能力，在家也能高效完成工作

为什么要进行自我管理，就是要让自己高效率做事，让我们的单位时间货币价值可以提高。自我管理中的目标管理、时间管理、精力管理和效率管理的关系了如指掌，助力你高效成长。

04建立个人品牌，打造自我影响力

建立个人品牌，从找别人找钱变成别人来找你，从被动变为主动。明确个人卡位，提供价值需要，外加时间累积，自我影响力会越来越强。

今天的张萌萌姐一直播复盘分享你有收获吗？欢迎与我互动哟！

我是杭说是我，390+天的阅读者，170+天阅读笔记输出者，曾发起杭说阅读赋能营，喜欢阅读、写作与手账。