岁月从我们的身边静悄悄地溜走了，又到了与“21天读书营”说再见的时候。

回顾八月，那些浸泡在读书营的日子里，我在情绪上出现哪些变化？

有焦虑、有迷茫、有放弃、有鼓励、有感动、有进步、有坚持，而最大的收获就是学会感恩。让我懂得：面对眼前的困难，不要放弃自己，换个思维方式，心怀感恩，微笑面对。

下面，开始第21期笑薇读书营总复盘：

一、读书、写作、课程、分享收获

01、读书收获

八月阅读了三本书，多多少少还是有收获。

比如从《好妈妈胜过好老师》中学到：婚姻是最深刻的一种人际关系，是让他们最爱的孩子感受幸福的生活，体会生命的美丽。

从《不平等的童年》中学到：工人阶级或贫困家庭的孩子有更多的自由，去做自己想做的事情。从这里看到我的童年“影子”。

从《态度》中学到：乐观的人生态度比什么都重要。比如，昨天傍晚，我绕着田径场跑了50多圈，完成21.22公里（半程马拉松）。

你知道吗？绕圈圈真的很磨脾气，要不是我一直保持良好的心态，用乐观的态度微笑面对，我就不可能顺利完成。感谢跑步疗愈了我，感谢自己的坚持。

02、写作收获

提起写作。着实惭愧，我老是不按常理“出牌”，随心所欲地写自己喜欢的文字，因为我觉得可以疗愈心情，就挺好的了。

很多时候，面对挫折，我首先想到的是把心情照顾好，因为开心真的很重要啊！对吧？

每当我在写作中遇到卡壳、写不出来时，我就会陷入自我否定中，也曾想放弃，总之那种感觉真的很让人心累（痛苦）。

然后，我开始停下脚步回头看看。回顾当初加入读书营的目的不就是为了坚持日更嘛？

是啊！只要我真诚地表达自我、认真的书写自己的亲身经历，所见所闻、所思所想，将它们一一写下来，不就好了？

所以，这期的读书笔记，我尝试“逃离”条条框框的写作方法。（真的很对不起老师啊！我这个人“一意孤行”，还是一个“长不大、不懂事”的女孩，谢谢老师体谅和包容我的“叛逆”）

把目光聚焦在“我”身上，尝试写我的生活、我的小确幸、我的跑步、我的碎碎念等等。

很神奇，通过“心灵书写”，我的心灵、我的思想得到了很大的安慰，感恩写作、感恩书眉老师的宽容和理解，让我有种“重生”的感觉。

写作，记录生活。我决定要每天真实的书写自己的人生故事。这样一来，日更就可以轻松做到啦！

03、课程收获

有时候，还是要回归课程。

关于“怎样写好一篇读书笔记？”收获来源于这节课程：

《基础写作：这样做笔记，读过的每本书都不白读》

比如：RIA读书法。

读书过程分为3个步骤：阅读—理解—内化，它是一种致力于把书上的知识拆为己用的读书法。

温故而知新。常复盘曾经所学的知识点，可以解决“不会写读书笔记”的困惑。

感恩笑薇老师用心录制的课程，使我受益良多。

04、分享收获

读书营的书友们真是太优秀啦！

印象比较深的是Stella分享“读书笔记的心得”。

她说：“在读书营里，学会拆解精选笔记，学会借助优秀人的思路，不要闭门造车。”（在这，打脸了，我就是“闭门造车”的那个人）

她还说：“每次写笔记之前我都会去看天晴老师、李健颖老师以及精选笔记来寻找写作思路，并把印象深刻的笔记进行拆解。”

以下这段话很重要。这是她拆解天晴老师的一篇笔记，拆解的思路大致是：

01、标题拆解

02、文章结构拆解

03、金句收集

04、个人感受

05、如果是我，该如何写？

谢谢分享，学习了，看来我是真的懒啊！都不去学习如何拆解？难怪一直没进步，希望自己能去尝试拆解优秀文章。

二、个人反思与改进。

有很长一段时间，我一直在反思自己：我内心是很想通过阅读写作，努力成为更好的自己。

可是很多时候我都“违背良心”。

特别是遇到困难时，只会苛刻自己和自责自己。

我知道这样做是不对的。人生苦短，我为什么要这样折磨自己，何必呢？

或许我正在走上坡路吧。而成长的道路总会经历无数次风雨。希望自己调整好心态，按自己的节奏稳步前进。

今后，无论做什么事，还是那句话：“慢慢来比较快”，我会的坦然地面对自己的不足，我知道自己的能力水平是处于最底层的那个（笨拙，不开窍）

同时，我要学会听从自己的内心，多问问自己喜欢什么？擅长什么？不能人云亦云。还有，人活着要学会感恩，相信感恩会让你的生活慢慢好转起来。

写在最后，

今天是国际微笑行动日，你微笑了吗？

印度诗人泰戈尔说：

“当一个人微笑时，世界便会爱上他。”

生活像一面镜，微笑是面对生活最好的样子。

当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃是易事；

而在历经岁月的磨难后，我们更要微笑面对。

因为使世界灿烂的不是阳光，是你微笑的样子。

所以，不管生活有多艰辛，每天都要怀着感恩的心给自己一个美美的微笑！微笑面对生活，你的心情就会豁然开朗。加油。