三只🐌行动营-Day174：晨间计划

一.今日名言语

开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬

二、日程（每日必做）

①每天5:45之前起床✔

②读书或者听书一小时

③文章输出800字以上

④坚持健身一个小时

⑤每天音频录制、听音频两个小时

2.晚间10:30之前复盘

三、日行

1.确定大雅暑假上课人数沟通家长

2.设计一款幼儿跆拳道名字

人面猴
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