蓝色静谧。
一直向往大海,蓝蓝的,但一直没去过。感受了水里游泳,也是很好的选择。“生命在于运动”。第一次游泳下水,觉得没教练没底气。最初选了个保守的泳衣,但有些沉,一下水其实什么也看不见。很喜欢静,沉下水好像进入另一个世界,开心。挑了好久的泳衣很合适,质量不错。感谢妈妈的陪伴。本来让我5岁小弟学,但在暑假也给我办理了月卡。我向往健康,喜欢运动的。
刚开始不习惯想戴泳帽和眼镜,很勒。原来都是很有用的装备。不戴眼镜会晕,看到池底仿佛像一条小鱼。呼气,吸气变得简单一些。下次体测,肺活量我应该可以呼好多。
我羡慕会游泳的人,奥运冠军傅、汪,全,灵活自如。今天用力过猛,还没学会便突然下水,耳朵进了好多水,一直倒才出来。有个阿姨很好,我问怎么耳朵才不会进水,她说呼吸。抬头…最好有个小伙伴陪着,拉着你飘起来,会憋气呼气,能站起来…
去游泳的前一天晚上,看了梦觉教练的视频,学会了一些技能。为期1个月想要去挖掘。孰能生巧,一步步掌握,还要不断训练。大致姿势能做出来,可以依靠着漂浮棍游一段路程,慢慢的用板子试试。
小贴士:最好早上去,先适应水温,沐浴冷水温度一点点调。游泳之前之后要补充能量,好吃的面包和水(少量多次),带纸,佩戴好眼睛耳朵用具。不断训练,打好基础。带沐浴露,游玩后洗洗,毛巾。但切记不能游太久哦。

