情绪:生气
情绪来源:在朋友圈发了个帮忙教练的贴,本来就好心给别人帮忙,自己也练习一下,有个人竟然回:还不如去看风水。
价值观(经历):
如果是以前,我一定会怼回去说:“不相信你可以不回话”之类的带情绪的话,因为感觉到对方的不尊重,让我感觉很不舒服。
需要:被尊重
反思:通过事件看本质,这是这几天光年老师不断强调的教练需要懂得察觉力。因为只是文字,我没有办法看到对方的表情,也许别人只是开个玩笑而已,就算不是,那又怎样?我是一切的主宰,所以最后我没有回应,吸引力法则,志同道合的,一定会来到我的身边。