当你的生活感到空虚，迷茫的时候，总会找一些借口来打发你的时间，比如吃饭、比如喝酒、比如唱卡拉ok、比如打麻将、等等。
这些事在我20多岁的时候是经常做的事情，总想着把长长的一个晚上时间怎么打发了，下了班就想约几个朋友吃吃饭、喝喝酒、打打牌，别人慢慢的把事业做大，我则是慢慢的把屁股坐大了。
突然一天，发现自己胖的不行了，各项体检指标都属于亚健康的状态，2006年，就开始戒烟了，我从1992年就开始抽烟，一直洗到了2006年，一共抽了14年，戒完烟了一年之后胖的不行，体重直接飙到快190。
我开始尝试运动，那么由于天气的原因，又不能经常到户外去运动，所以就在家里开始坚持跳绳，从最刚开始跳300下都起，一直到后面一口气至少能跳个1000下到2000下，3000下。
开始我连一个双摇都不会
双摇就是指跳起来一次，绳子摇过身体两次，整整过了半年之后，有一天突然顿悟，跳一个双摇的，接一个单摇，再跳一个双摇再接一个单摇，一直到现在的可以一分钟双摇不停。
现在我回想起来，应该是这个道理，就是跳绳的量积累到了一定的程度，手上的感觉也熟悉到了一定的程度，所以一跳起来就有一个质飞跃。
我想写作大概也是这样吧，倒逼着我们自己成长，每天写一篇，一天写一篇日积月累。
日后你从平时写得很差的，慢慢会觉得自己有一点点变化，突然之间有一天你觉得自己写的蛮好的。
所以不断努力，总能搞定!
