《共情的力量》----作者：美国两位心理学家亚瑟.乔拉米卡利和凯瑟琳.柯茜
什么是共情？
共情能帮助我们理解他人的经历，感受他人的情绪，然后用正确的方式来回应他人。真正的了解和沟通，是需要从共情开始的。
只有先共情，把自己假设成对方，体验一下对方的经历，我们才会了解对方，才会有真正的高效沟通。
共情还有另一个重要作用，那就是共情可以让我们给予他人真正的爱和宽容。
为什么我们需要真正的爱和宽容？
道理很简单，我们需要被爱也需要爱人，不论是交朋友，谈对象，还是跟家人相处，没有真正的爱，我们如何收获他人的真心，没有宽容，我们总能看到他人各种各样的小毛病，然后斤斤计较，不会体谅人，这样我们又如何跟身边人维持关系呢？
总结：我们之所以需要共情，因为它能帮助我们准确理解感受他人的经历，然后正确表达我们的言行，从而跟他人融洽相处，不会因为误解产生不必要的矛盾，能够把话说到别人的心坎上，把事情做得恰到好处。共情的两大好处，一是让我们跟他人有真正的了解和沟通，二是让我们做到爱和宽容。得益于这些好处，我们才能拥有高质量的人际关系及亲密关系。
