我们可以选择自己的情绪

文/如如我慧

我们和朋友的聊天中,会感觉到一件事情,就是每个人对于幸福的定义是不一样的。而且就同一件事,不同的人的感受也不一样。也许大多数人会羡慕别人的幸福,而排斥自己的处境。或者一个要求的更多,那么情绪就来了。

其实,我感觉产生这种情况的原因,就是评判。

自从夏娃受蛇的诱惑,吃了善恶果之后,便有了分辨是非的心智,从此罪就产生了。有很多宗教人士,会把这个解释为,夏娃自从吃了禁果,便否认了上帝的统治,从此接受了撒旦的统治。撒旦统治下的人类,欲望无情无尽,而且开始区分好坏,优劣,贫富,正负等等。

一开始,我听到一个故事觉得很虚幻,首先因为它是圣经的故事,既然是故事,就好像它没有真实性,更无法对自己产生人生的指导意义。

细想我们的社会,很多行事准则都是二维的,非好即坏的。所以,我们对于一件事的看法,通常都会有对立的观点。那么这个世界的很多事情必然要分为两个阵营,因此就会有差距,就会有争斗,就会有痛苦。

好在,我们的大脑是不断进步的,我们对于事件的感受也在不断更新。我们渐渐有了一维的感受和体会。凡事回到原点就好办了。假如我们能遇事及时回到原点,无我,无判断,无极端感受,那么事情会怎么样呢?

同样吃了一个馒头,乞丐的感受是幸福的,富人的感觉是乏味的,继而感觉是悲惨的,普通人吃馒头就是家常便饭,无感。这个例子有点简单。

对于错综复杂的关系来说,这种方法,就显得特别难。比如,我们赚钱可以是理想,也可以是生存的方式。但有很多人,一提到赚钱,就会很兴奋,而有些人则很难将赚钱作为目的。因为我们心里会有一种固有的观点,以赚钱为目的去做事,味道就会变了。

食品安全,药品安全,各种犯罪,似乎都跟金钱会扯上点关系。因为,人类赋予金钱太大的权力。为了得到更多,手段就花样繁出。有了钱,似乎就可以为所欲为。

当然这是一种错觉。很多有钱人,还是会生老病死,还是一顿只能吃一个胃大小的饭菜,睡一个人大小的床,也会做梦,也会悲哀,也会痛苦。

可能很多人都会有一个想法,就是,有钱了,可以比其他人更有优势,更有优越感,或者可以更大胆的做事。这样,我们为了激励自己赚钱,理由就更多了,身上的责任和义务太多,理想太大,梦想太高。在一个以金钱为信仰的社会,这是一个很无奈的事情。

就如《金刚经》佛告须菩提:“凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,则见如来。”

“一切有为法 ,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观”。所以,我们即便是实现了所有的目标,我们会发现,人生接下来就变得无意义了。

当发现这个实相后,我们会感觉到沮丧。可一转念,事情又有了转机。为什么,我们会这样无聊,那就去找有意思的事情去做嘛。

遇到困难,我们是否不以沮丧或者恐惧,或者焦虑来面对,而是以解决问题的心态去面对。因为困难或者挫折,并不是我们以为的痛苦或者悲哀,它可能是你提升的一个阶梯,也可能是锻炼心智的机会,也可能是我们修炼自己寂静能力的转折点。

因为,我们必须知道,这种情绪和实际情况不是对应的。不是这样的事,就要有这样的情绪。

因为要有怎样的心态去面对,你是可以选择的。具体用什么方法,是因人而异的。我们只需要知道这个事实就可以了。每个人都有自己的机缘,我们无需去和其他人齐平之后才有资格。而是我们现在就有!

为什么我们非要像别人一样的生活呢?为什么不让别人像自己一样生活呢?我们为什么要陷入“撒旦”的圈套,被利益迷惑?

因为我们有一颗评判的心。一旦评判,你就陷入了一个圈圈,陷入了诱惑,很难自拔的。

放弃评判,给自己选择的自由!

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