田源1474天《咨询督导》

一、不断澄清:不太正常指什么?爱人的看法你怎么看?

二、关于不否定自己、不自卑及平和情绪能具体说说吗?你今天最想先聊哪一个?

三、你不希望否定自己,那么你希望什么?你不希望自己自卑,你希望自己是什么心态?你不想要自我否定,那么你想要什么?

四、你希望平和情绪?关于平和情绪能多说一点吗?如果平和情绪了,可能会有什么不一样?以前有过这样的想法吗?

五、假如你婆在这里,你想对他们说什么?他们听到你说的话,会有什么想法?可能又会说什么?你听到他们这样说,又会是什么感觉?

六、你说的这几个,可能先聊哪一个对你比较有帮助?

七、你很难过呀?难过都有哪些?发生了什么事?你怎么这么难过?你们俩认识多久了?什么时候分手的?这个星期你特别难过的是什么时候?你想起了什么?哪这一星期你什么想起她的时候相对不那么难过?

八、所以,这个不舒服都有哪些呢?怎么个不舒服?好像他不太为你着想?好多人不联系他,他不为别人着想?你的那个不舒服带给你的影响是什么?或者对你的意义是什么?如果可能,你希望那个不舒服变成什么样,通过我们的聊?

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