我们所有流过的眼泪都是为自己而流，这句话是我在上心理学课程时，老师讲过的一句话。
当时是在什么情景下说的呢，是一位同学为另一位同学的不容易而流泪，老师讲了这句话，我能感知到哭的同学是因为感同身受了。
对标我自己，有时候看到一个场景自己流泪了，表面上是场景感染的，实际上是它勾起了我藏在最深层次的悲伤，我不知道具体是什么经历的悲伤，事忘了，身体确记忆着这种感觉。
这个悲伤在我的潜意识里，我日常是觉察不到的，这个悲伤一方面能让我柔软，另一方面让我怯懦或者说遇到压力就恐惧。
当一次次的场景让我觉察到我的悲伤，我的悲伤也被疗愈了，我又重新做了解读，更改了所谓的身体印痕，曾经的负面悲伤变成了如今的勇敢悲伤，随之，我的内心变得更坚强。
