张海萍 焦点网络中级八期 山西晋中 坚持分享第628天 2019年11月12日 周二
生活中面对不如意，人们往往会产生抱怨。被人抱怨时，心里会更加添堵。
不知大家有没有想过：每一句抱怨的背后都有一个正向的期待。
比如：你看让你洗个碗，结果洗的一点都不干净，你还能干了个啥？天天就知道玩游戏，玩游戏，说好玩半小时，现在都40分钟了，还不撒手，一点都不自律。双11就知道买买买，买了多少东西，有多少东西是用得着的……
这些背后都分别有什么样的期待呢？期待你能够把碗洗干净、甚至期待你能干更多，干得更好。期待对方能少花时间玩游戏，能更加自律。期待对方少买东西，甚至在双11时也要有节制，能更加把钱花在刀刃上……
听话的一方这么想，是不是感觉心里好多了？感受到了对方对我们的期待，甚至感受到期待背后对我们的重视，我们的行为对他来说是重要的，他是在意的。想到这些，接下来和对方的互动是不是会好很多呢？
当然，讲话的一方如果能够少些抱怨，多些直接表达期待、看重，是不是会让沟通更加高效，更加让彼此关系融洽，情意相通呢。
